[KURSIV]jag skulle ju berätta om mitt nyförvärv också, mitt fotledsstöd som skall ge mig stadga nog att ge mig ut på promenader snarast :D Åhhh längtar. Tror livet kommer att bli roligare när jag väl börjar promenera igen. Godnatt stress,...
Jag hade ju tänkt mig att springa med det lugnare gänget, men väl på plats for fan i mig (de lockade med fart ju!!!) och jag hakade på sprintgänget! Så här såg hela passet ut i sin helhet: 4x100m långvila 2x200 långvila 250+150 långv...
Jajamänsan. 2 timmars rask promenad e precis avklarad! =) Gott. [KURSIV][FET]Middag:[/FET][/KURSIV] Biffar m sallad. Sås. Nu ska jag käka mina älskade jordgubbar o sätta mig framför tv:n! Hehehe, samt [KURSIV]messa m min smspojke[/KURSIV] ;D
[KURSIV]i bilder. Så gott och så trevligt. Ingen ångest förankrad i maten - jag får faktiskt erkänna att det känns faktiskt rätt okomplicerat att räkna kcal och uppskatta ibland, känner hur kontrollen släpps i vissa avseenden. Fröken är h...
Mums vad det var gott med potatis gratäng och fläskfilé. När tomaterna var slut och bara ett par tuggor kvar på tallriken så gick jag för att hämta min morgonrock. Jag sitter ute på altan, det är så skönt ikväll för det blåser lite så mygg...
Jajamensan, hemmaträning efter jobbet, precis som planerat :) Hade en superseg dag på jobbet, hoppas det blir bättre i morgon. Men matmässigt har det varit en bra dag, som ni kanske sett så har jag hoppat över att skriva under några dagar, har i...
Knattarna lekte med sina nya Beyblades hela dagen, både inom- och utomhus, men framåt eftermiddagen kände jag att vi behövde komma ut en sväng till. Så det blev minigolf nere i gästhamnen: rätt mycket folk redan, mitt på blanka måndagsvardagen, s...
Dagen har gått superbra! Tänkte att måndag är perfekt för en ny start. Har ätit 1300 kcal idag, trots att jag åt ute idag. Men jag köpte ost och skink-sallad. Det var en rejäl portion men åt bara hälften ungefär. Känns gött att det är kväll...
Läste precis mitt första blogginlägg.. som jag skrev för typ 6mån sedan. Kan konstatera att jag gör precis tvärtom än vad jag vill/har tänkt. Så däför lovar jag nu mig själv att jag ska gå upp minst 30 kg, frossa i godis och glass och jag hel...
Jag trodde aldrig att det var möjligt! Avstå från både kaffe och te en hel dag. Det har nog aldrig hänt förr. Möjligen om jag legat totalt för ankar i flunsan eller nåt. Men idag började jag inte arbetsdagen med en jättekopp med te. Inte heller...
Var på stan idag och handlade present till hans dagmamma som vi kommer att lämna på torsdag *snyft* Passade på att äta ute när man ändå var där, tog en Kyckling & cashewnötsallad (mycket god då), 30min senare var det plattan i botten hem: Vilke...
frukost: en stor kopp med islatte = 50 kcal lunch: En banan ( räknas ej ) Middag: kycklingfile + ett glas juice = 150 kcal 200 kcal kvar! Tar dem sen idag =P Motion: promenad med hundarna och en timmas ridning. PS Jag skrev att inte frukt och...
Såg väl lite halvt tråkig ut, men gott blev det! Införskaffade mig "Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-kokbok" igår och valde receptet med grillad kyckling och vitlökssås och så blev det lite aubergine och squash till det. Vi snackar munorgasm! Men...
Det är precis som jag straffar mej själv! "Du förtjänar inte att må bra" "Ät alla kolhydrater du kan komma över så du mår riktigt dåligt" Jag vill inte, men kan inte låta bli! Vad har jag gjort för att må dåligt? Vad har jag gj...
Känner redan att kroppen gillar denna kost... Magen har varit så bra idag och jag sov gott inatt. Så de blir en fortsättning på detta.. Ja de är ju bara attleta nya recept på LCHF och njuta av den smakrika och mättande maten.. Varit och köp...
På Hammaröya i Norge sen Torsdagen,, inte mycke MD under denna tid, Fiske o gott sälskap stog på tapeten,, trimmen vart det inte heller mycke av,, mycke upp o ner för trappor för att komma ut i vattnet, Bra fiske vart det ca 30 kg Torsk o Sei finns...
Köpte en HP MIni för ett tag sedan. Skrället vill inte öppna sig! Man hör att den är på, men den är helt svart. Tips någon? Halv bra matdag - bra dag i övrigt. Skönt med lite mer sol. Är nu trött, trött, trött... och sugen på onyttigheter!
Första dagen med LCHF idag. Har försökt "små starta" lite över helgen för att se hur det känns, men nu är det på allvar! Började dagen med en omelett (och min alldeles för syndiga morrondos av oboy...den måste väck!), och till lunch blev det p...
jag klarar bara helt kort gå in o skriva några rader. Sedan får jag gå tillbaka o lägga mig o blunda igen lyssna på radio eller tvn, gå upp o göra maten o sedan vila igen. Vill bara blunda hela tiden. Jag befarar att jag har fått adenovirus igen s...
Har inte riktigt kommit igång med den nya kosten sen jag kom hem pga midsommarhelgen, men nu tog jag tag i det på riktigt. Jobbade natt och hann inte äta någon frukost så det blev bara en kopp kaffe. När jag kom hem satte jag igång med en stor brunc...