Bloggar

Jaha, då har man jobbat färdigt och börjat sin semester. Åh så skönt! Förnya träningskortet i morgon och gå en lång promenad. För jag får nog vänta med träningen ett par dagar till. Den här förkylningen var inte direkt att leka med, s...

Läste just i en annan blogg om att ett av problemen med att operera magsäcken är just att man får en massa överflödig hud. Det får man minsann utan operation också. Men jag är väldigt tacksam över att det ämnet har snackats så mycket om. Fö...

Då kan man bli Svensson och titta på Allsång på skansen - eller Måns för att vara exakt ;) sötnos!

Kom just hem från en prommis runt byn Iggesund, där jag bor i veckorna... 4,51 km blev det..svettigt värre var det, men känns otroligt skönt nu när man fått stretcha lite å dricka vatten. Tänk att vissa dagar är det ingen match alls att röra på...

Jag är bra. Jag är fin. Jag duger som jag är. Jag gör misstag ibland, men det gör ingenting. Jag är så sjukt bra ändå. Nu jäklar, jag tror aldrig att jag har tänkt så mycket som idag och nu vet jag precis vad problemet är. Nu går jag vidare.

Fint väder Ledig Havsutsikt Friska ben Färska svenska bär Något bra att läsa Tid för sig själv Ekologisk glass Vänner

Detta går inte helt enligt planen. jag brukar vänta så länge jag kan med att äta för att inte landa på så många kalorier, men nu är klockan snart 6 och jag har bara ätit 440 kcal och jag är mätt, och jag äter aldrig efter kl 6. jag har dessut...

Ja det undrade vi me tills vi kom så nära att vi såg det var en sten o där var fågeln, Kul var den o stilig Träningen idag vart gymmet, Armar o Axlar tungt var det efter några dagar me lättja Utmaningen var en bra en, men det vart ingen cyke...

frukost: ett ägg = 70kcal islatte = 50 kcal en burk med gröna bönor ( räknas ej) Lunch: aprikos = (räknas ej) summa: 130 kcal Intaget blir bara 300 idag. Skall nog gå bra =) Vad varmt det är idag! Men då kommer insekterna också oc...

2 kilo upp efter midsommar och jag känner mig inte pigg heller Idag blir det smidig middag, man vet inte vad veckan bjuder på för mat Fredag vet jag lasagne, vet en dags middag till men inte vilken dag än men får nog bli snart så inte 2 av sakerna ma...

Det funkar inte. Ingenting fungerar. Jag vet inte om det är för att jag redan har bestämt mig för att det inte ska det eller vad det är... Men jag vill ju verkligen bli av med detta beteende. För det är inte hållbart. Jag får panik, vet inte vad j...

Idag är det dag 2 och det känns fortfarande bra. Gjorde en jordgubbssmoothie och ett kokt ägg till frukost, det var ju gott. Men faan va fett det smaka om smoothiesen! :P Men mätt blev jag, det hade jag inte kunnat tro. Käkade lite lunch ca 3-3½ timm...

hej samt broccolisoppa idag med en klick kesella o lite västerbottenost i. Jättegott. Jag känner mig lite bättre idag. Jag har hittat en salva på apoteket man får ju hitta allt själv nu förtiden de på vårdcentralen vet ju inte mycket om nåt....

Inga bildelar idag, dom har fösvunnit i frakten. Så nu beräknas dom inte komma förrän imorgon. Jag ska få låna min svärsons bil så jag kan åka till och från stan i alla fall. Stackars Snobben, men han kanske gillar att få vila. Min apostla...

Börjar tröttna rejält på att hela tiden tänka på vad jag äter och vad jag ska äta! Det är ju för sjutton sommar! Nu ska jag fokusera på min träning, mysa med dottern och bara må bra. Så vad gör det att jag inte väger 65 kg som jag ville i b...

Äntligen har jag fått min nya yogamatta som efter många om och men dykte upp hos postkontoret idag. Beställde den för kanske 2,5 vecka sen och den första lyckades posten slarva bort. Nu är bara frågan när jag ska få tid att testa den. Jobbar kvä...

Snabbt skrivet blogginlägg får det bli nu.. [KURSIV]Frukost:[/KURSIV] Gröt m sylt o lättmjölk. och 1 kokt ägg [KURSIV]Mellis:[/KURSIV] körsbär o ett päron. Nu ska jag in till stan o göra lite ärenden.. Ska träffa en kompis där.. Ska ev...

Känner mig stark i psyket, står emot mina matdemoner riktigt bra de sista dagarna. Idag blir det Body Combat på gymmet sen hem och läsa vidare i min braiga bok, kanske att man får ltie sol på nästan fast det kommer bli sent? //J

Lyckades hålla mej från allt vad innebär kvällsätande igår. Känns riktigt bra! Har bara lyckats sova ett par timmar inatt, men jag har ju liksom ingenstans att gå så jag lägger mej säkerligen en stund senare. Kaffebryggaren är laddad och...

Idag så ska jag prova att ta en Naturdiet-dricka till lunch och sedan en av deras bars till mellanmål i eftermiddag. Jag betvivlar att jag kommer att bli mätt, men idag ska jag inte träna efter jobbet så det är en mycket bra dag att experimentera med...