Vakna tidigt idag o gick ut på de underbara fenomenet Facebook! Fick snabbt tag på en likasinnad kompis o 60 min senare stod vi på golfbanan! :) Kl 9.00 gick vi ut på 10:an tee (eftersom de e "gubbgolf på onsdagar får man inte gå ut på 1:an" ) o...
Aj aj... Idag är en dag av glupande hunger! Jag vet inte varför. Jag har redan ätit massor och kommer att äta ännu mer. Jag är jättehungrig, och sugen på allt. Jag har ätit frukost (yoghurt och müsli), lunch (spaghetti och köttfärssås, stooor...
Yey, slutade tidigt idag! Skönt. Vatt jefligt segt att stiga upp imorse.. Så jag ba längtade att få sluta... Nåja, frukost idag: Gröt osv (äter ju typ samma dag in o dag ut :P) Lunch: Naturell yoghurt m musli o päron Mellis: hjärtebröd (Okej...
Har precis gjort LCHF godkända kesoplättar. Var såå gott! Ändrade liiite i receptet dock. Hittade ett recept någonstans. kommer faktiskt inte ihåg vart. Kesoplättar, blev 9 stk. 250g keso 3 ägg 1 msk fiberhusk Så la jag till 1 krm vanli...
Och jag som har lovat mig själv att inte klaga på värmen. Det blåser mycket svalkande som tur är och Bungy Pumpsen har fått röra på sig. 4 av 6 hundar fick följa med ett, dom två äldsta mådde bättre av att slippa bli utsläpade. En timme ble...
Jag vill inte se ut såhär. Jag vill trivas med mig själv! Det här ska bli en bra dag.
...energin står på noll, ingen lust med nåt!! borde sprudla av glädje och studsa ut med solstol och bok i högsta hugg, men istället har jag legat vaket utan att kunna ta mig upp ur sängen ett par timmar och tänkt att "vad ska jag upp och göra, job...
Är nu inne på min tredje dag med LCHF och än går det bra :) Svårast blir nog i helgen!.. Följ mig gärna på min blogg, som jag försöker uppdatera varje dag! Måste bara berätta att vi förlova oss igår <3 Följ mig här!. [LANK]http://...
Upplägget på Insanity består av 4 veckors start, 1 återhämtningsvecka följt av 4 veckor högintensiv träning. Påbörjan av allt är ett sk test som mäter din förmåga att ta ut dig själv i olika övningar var det gäller att göra så många...
En mindre härlig massage och en reäl natts sömn gjorde susen - älsklingen gjorde ett kanonjobb med mina stela muskler. :-) Idag funderar jag t om på jogg, fast lugnt då. Dels är det 25 grader i skuggan vid det här laget och dels är jag inte hu...
Sen mitt problem med matstrupen finns och jag verkligen inte kan äta har jag en kalorieförbrukning på nolll.... Ingenting händer på vågen fast jag sen 9 juni inte kan äta... Jag undrar ibland vad jag lever av... Ingenting känns riktigt bra, fast...
Har fyra småkillar att passa idag (eller passa upp på ;-))och timmarna bara rusar: jag fyller vapen med knallskott, häller upp dricka, torkar utspilld dricka (jodå, de får hjälpa till, men det är inte som att jag kommer undan helt själv ;-)), plock...
Dagen började med att dottern tog lite sovmorgon (brukar vakna runt 06 så att vakna 7.30 är riktigt bra). Sedan gjorde vi frukost som vi tog med oss ner till inspelningen av Sommarlov i Dockan här i Malmö. Dottern gillar det programmet starkt :) N...
Så nu har jag kommit tillbaka till västkusten efter några dagars semesterfirande upp i norr :) Grymt skönt med mycket snacks och annat gott. Dock har jag vilat upp hela kroppen och det behövdes kan jag säga... Sak lägga upp lite bilder senare ikv...
Var till läkaren idag och fick svar på mina blodprover och spirometiundersökningen. JAG HAR INTE KOL. Lite lungnedsättning, men som inte räknas som kol utan pga ålder. Däremot så spökar blodtrycket fortfarande. För högt. Så nu blir det vårdcen...
[KURSIV]ifrån mammas växthus. Underbart gott. Är nästan som snacks. Lite mjukost eller en gnutta salt på... det är sådana smaker som gör livet värt att leva under sommaren, allergin till trots :D Sol, sommargurka och produktivitet sänder j...
i gårdagens varme så började jag med lite trädgårdsarbete hemma hos min mamma. När det vart för varmt för det så åkte vi snålskjuts till en strand som nästan ingen känner till. Man måste gå genom snårskog men när man väl trasslat sig fram...
Inte ett gram upp eller ner.. hmm kan bero på den uteblivna träningen. Fan att solen ska locka så mycket trodde faktiskt att jag skulle kunna hålla tränigen bättre men ack så svårt det verkar vara :( Får ta tag i att börja köra på morgonen nu a...
Tjo. För det första ska jag be om ursäkt till de personer som jag faktiskt pratade med under 2010. Vet inte om ni finns kvar på den här sidan eller inte. Oavsett vad så hoppas jag att året har gått bra för er och att ni inte sprungit in i någ...
Det går sakta men säkert neråt! -0.5kg på en vecka och då har jag samlat på mig vätska igen i supervärmen. Vem vet, kanske hade varit mer utan allt vatten i kroppen :o) Det är bara att köra på i den här takten så är jag nere i 70kg till jul...