Undersökningen är inte den första i sitt slag, och säkert inte den sista, som påvisar att vi äter mer än vi behöver om vi sover för lite. Längst ner finns en länk till undersökningen som är på engelska, den öppnas som pdf. [FET]Back...
Hej å hopp! Veckan har gått hur fort som helst och ingenting är som det ska vara... Har inte tränat på väldigt länge, känns sådär! Maten gå det åt pipan med, blir alldeles för mycket kolhydrater. Har träffat en kille vilket inte gör saken l...
morgon promenad. Dock lite stressad med mycket tankar i huvudet. Hem och göra pannkakor för jag ska åka iväg med barnen och bada! :) [KURSIV]Och ja jag har nog tänkt att visa mig i bad dräkt [/KURSIV]:) Har precis varit hos frissan för att klipp...
Nu ska jag börja plocka undan efter frukosten (varm macka för pysslingen, pannkaka för lilleman och lax & äggröra för mig): klockan halv elva! Vi har förvisso varit uppe lika tidigt som de flesta vardagar, men tagit det luuuugnt. Tänk större delen...
Fyyy inatt drömde jag att jag hetsåt och vaknade sen och var tvungen att tänka efter om det var sant eller inte, riktigt obehaglig känsla. som tur var så hade jag ju inte gjort det men det är läskigt vad drömmar kan kännas verkliga :P konstigt ock...
Mitt coca cola sug sitter kvar där det ska, oboyen klarar jag mig alldeles fint utan. Det värsta är att det känns som att jag börjar tappa aptiten. Jag kanske är jätte hungrig, men så fort jag tänker på att göra något åt saken så känner ja...
Vägen till drömvikten har tydligen inget slut, är full av kurvor och faror. Ibland ser vi målet, men tappar bort det med bara några meter kvar. För ett år sedan var jag nära, nära målet 68 kilo. Sedan dess har det blivit allt mer diffust och otyd...
Igår gick ja 18 hål på golfbanan, simmade lite, tog ca 60 min promenad me Vovven, + massa små promenader me honom. Blev 5 vändor upp o ner i trappen i stugan(ska påpeka att de e 72 härliga trappsteg rakt upp för ett berg, så de e tufft o man sv...
En vecka, o halva har gått. Det känns förjäkligt! Men det positiva är att jag har gått ner 1,5 kg! Känner att värmen gäärna får stanna kvar, det är såå mycket enklare att inte stoppa i sig en massa när det är varmt! Nu ska jag ut p...
Idag är det ingenting som står på semesterprogrammet (maken jobbar fortfarande), så jag tar och börjar med kallrökt lax och chiliäggröra och té och tidningen och morgonkrysset och sommarkrysset och sudokun och ännu mera té och sedan får vi se v...
Jag gillar sommaren men denna värme som är nu är inte rikgtigt så skönt för mig...vi har så varmt hemma så de är inte ens skönt i köket med skuggsida.. På jobbet skall vi inte prata om då de är äver 30 grader nu.. Jag jobbar kväll så de...
Skellefteå fick högsta tempen igår o det var förenat me värmeslag så fort vi skulle ta oss till me något ute,o Broms i stora flockar, tycker inte om sånna skapningar snabb är dom jäklarna me, sista gräset ska ju trimmas o det blir skyddsdräkt...
Idag är jag ledig så nu står shopping på schemat och bland annat ska en ny cykelsadel inhandlas. Jag måste erkänna att det börjar bli lite tjatigt med dessa power walks varje dag, jag vill ha fler valmöjligheter. Motionscykel har jag men jag tycker...
Har börjat jobba nu på riktigt. Har som sagt inte jobbat på över 3 år.. varit mammaledig, så dessa två veckor har varit ganska tunga.. Har varit mycket nervös, trött, rädd och samtidigt stolt också. Många saker som jag känner att jag nog inte...
Jag förstår helt och hållet att denna sida handlar om matvanor. Dock är det också nämligen så att det är inte bara matvanor som får en människa att må bra. Man måste hela tiden försöka hitta på vad det är som passar en själv bäst. Vakn...
Det är en fråga som ligger mig väldigt varmt om hjärtat...ärde för dina barn skull, för att du är på väg att få diabetes eller är det bara för att du vill må bra. Självklart är min främsta morot för att jag vill må bra...men jag vill ox...
[KURSIV] ..i de tröttaste tider genom tiderna, då vet jag att jag alltid kan förlita mig på Mr Snooze, då denne kan väcka mig när jag ofrivilligt vill sova!! Jag brukar inte gilla snooze generellt då jag tycker att det tröttar som aldrig förr, tr...
Sitter i soffan och gosar med katten. Vi har nyss sett på Svinalängorna. Idag har storhunden klippt sig och jag har varit och hälsat på medryttarhästen som är skadad. Det är så ensamt här hemma, trots alla mina djur. Ibland kan man nog behöva...
och så stoppade jag i mig en hel tårta. men men men,.... det kommer att gå bra. såna steg bakåt måste man ha ibland,... dom sista 2 dagar var inte så bra. men imorgon. börjar jag om. för det gick ju så bra än så länge. vill ni veta mer kan...
Idag blev ddet lite bättre även om det blev mindre med pumpstavarna. Bara en timme nötte jag med dom. Så har jag tävlat agility ikväll, och första banan så var Phoebe och jag felfria på hinder. Tyvärr lite tidsfel och vi blev tvåa !! Det blev...