Längesedan jag skrev något, har varit sjuk och inte kunnat varken träna eller tänka på vad jag äter. Har inte haft någon matlust egentligen och det visade sig på vågen - 2,4 kg sedan förra veckan. Trodde inte mina ögon! Grattis Anut! Ha en...
Det var storstädning här i huset igår, och kan ju bara säga gud va varmt det blev. Så igår blev det faktiskt köpmat, Pizza fick det bli. Och jag åt faktiskt, för tyckte jag kunde förtjäna lite god mat efter så mycket slit med städningen. Och...
[FET]Efter en härlig[/FET] frukost med fiberhavregrynspannkaka och jorgubbar/banan så sitter jag nu på verandan igen! Planerar inför dagens lunch, som blir grönsakssoppa med fetaost och räkor! Man märker att man mår bra av att äta rätt! Hela f...
I morse så lyste solen lite extra på mig,, Jag var på promenad me Hundar o glömde telefonen hemma [FET] Då ringer Bummlan o jag missade solen)))[/FET] [FET]Hon har ju tagit rundan sin på under 1 timme,, Grattis min kära,, men det roligaste v...
Har noga följt prognoserna på smhi eftersom vi ska på bröllopsfest på Öland i dagarna tre nu. Övriga Sverige/Småland: 23-25 grader och sol. Öland (där vi ska vara): 13 grader. Wtf??!!! Jag tror jag skippar resan o stannar hemma på min balkong.
Trots att vi bor i stan försöker jag omge mig med växter. Det har slagit mig mer än en gång att jag borde bo på landet, men så blev det inte. Men så här blev det istället: Bergsklematis och italiensk klematis i mitten, mellan två rejäla h...
Yey, ikv blir det till att träffa vännerna (: Så det kommer bli kanon trevligt! Aaah, så det gäller att pressa sol hela e.m ;D [KURSIV]Dans, skratt, snack och alkoholfria drinkar![/KURSIV] - Jupp, det vatt en snabb resumé vad kvällen kommer inne...
Synd bara att dagen ska tillbringas i bilen ;-), men det är åtminstone roligare att göra ALLTING så länge solen skiner! Ätit kokta ägg med skagenröra till frukost och druckit mycket té med vispgrädde, så att jag ska stå mig ett tag.
Jag har en plan att efter denna period av pulverdiet och kraftig viktminskning övergå till att äta enligt GI-metoden. Så jag har redan nu börjat lära mig om GI för att vara väl förberedd inför det som komma skall. Vill inte stå där med skägget...
Stoppar i mig en välbehövlig frukost nu efter ett tungt spinningpass i gryningen... Det var ruskigt segt idag, på mitt gym kör vi alltid pulspass så det är lätt att jämföra en gång mot en annan. Idag hade jag grymt svårt att orka ligga på 85 %...
Inga moln... O det redan varmt ute! Trevligt trevligt! Har precis kommit hem från en underbar promenad.. [KURSIV]En timma tog det [/KURSIV]=) Aaw, har bara snackat en massa skit m promenadvännen ^^ ! = Roligt tidsfördriv ;) Gröten står på spisen....
Jo visst ser ni, det finns de som måste jobba klämdagar också :o/ Nyser o snorar o supertrött är jag också. Uscha nu är jag gnällig! Vilket härligt sommarväder vi har! Ikväll ska jag träffa min allra äldsta vänner och grilla med alla barne...
Idag var det stor skillnad mot andra dagar, jag var på något sätt pigg ändå, jag åt bra idag det som förstörde allt var att jag fick hemsk huvudvärk! Hela dagen!Det va ej trevligt, jag dricker mycket vatten pga har problem med vätskebrist, drick...
http://viktkampen-evelina.blogspot.com/
med shakes. I förrgår och igår har jag dock stoppat i mig annat också. Ingen förändring på vågen idag. Får se hur dagen går. Ska försöka hålla mig till bara shakes men jag får se hur jag gör. Idag värkar det vara fint väder så det blir...
[KURSIV]och jag mår sanneligen bättre än jag gjorde igår. Sitter redan på plats för dagens utmaningar. Mjölkdrinken slank ner på vägen till min plats. Nu ska jag jobba. Ha en riktigt trevlig fredag gott folk! KRAM Linni[/KURSIV]
04.30 och jag vaknade före klockan ringde! Solen skiner, nya sängarna kommer, jag slutar tidigt på jobbet och vi ska till kusten!! Kan livet bli bättre? Hoppas att dagen blir lika lätt att ta sig igenom som igår, trots att jag har minskat kaloriintag...
Hej. vet någon här hur och om man kan gå ner cirka 3-5 kilo på två veckor? jag är redo att göra vad som helst. och då menar jag verkligen vad som helst :P EXTREMT tacksam för svar
Har haft en lugn ledig dag idag. Vi ringde våra nya vänner o frågade om de ville ge sig ut på utflykt med oss - så vi ägnade eftermiddagen idag å promenad i skogen runt en liten bergstopp här. Vi bestämde att köpa med oss mat till lunch - det ble...
Kilometerjakten inför fjällsemestern har börjat, jag skulle vilja ha 500 km, i brist på bättre ord, marschträning före avresa till Sarek sista helgen i juli. Nu kommer jag inte att hinna med så mycket, möjligen hälften. Det är å andra sidan bä...