Kör en yogahelg med en av mina stora förebilder. Det är sjukt jobbigt och kroppen är i någon slags chock över all denna träning och ansträngning. I dag söndag efter 2 pass å 1,5 timme vardera vill min kropp inget annat än att få vila och åte...
Känner att det är dags för en nystart nu, sen jag slutade cykla till min sysselsättning varje dag - 30 min dit och 30 min hem. Har jag gått upp ca 5 kg igen. Känns inte kul, men inte så illa ändå. Har bestämt för att cykla istället till min pra...
Hoj:) Vaknade för en och en halv timma sen. Hat ätit frukost på sängen med älskling och hunden! supermysigt:) Idag ska älsklingen och jobba sen ska vi hem till svärmor och äta middag :) Hoppas dock dem tänker fettsnålt och proteinrikt! Min f...
Han är så underbar och förstående. Och orolig. Var på fest igår och där var det tårta. Inget som jag brukar misunna mig själv när jag är på fest. Är det fest så är det. Men jag bestämde mig för att ta en liten bit bara, och så en koko...
Så glaaaaaaad! -1kg, är så hiiiimlans glad! och ändå åt jag godis både fredag och lördag :( och inte så lite heller! nästa helg ska jag bara äta godis en dag och så kanske den visar bättre! :) jag är riktigt glad nu och ska ta fram måttband...
[KURSIV]Lååång sovmorgon efter en lååång sömnlös natt! Har inga särskilda planer för dagen, mer än betala räkningar och ta mig tid att läsa en stund. En veckohandling hade också varit på sin plats. Först blir det frukost - rostat rågbr...
Härligt nyss klivit upp ur sängen inte ofta jag ligger så här länge men passade på sista dagen med ledighet för i morgon är det tillbaka till verkligheten igen. Då ringer klockan 5:45 och liket ska upp till jobbet hihi, är inte det minsta morgon...
Speciellt när jag kommer i sådant jag inte haft på evigheter. Börjar närma mig en storlek mindre men nåt kilo kvar. Inventerade garderoben precis för att spana in alla jeans och andra byxor som låg där. Kom i allihopa! En del var inget att ha men...
Idag var det dags att ställa sig på vågen igen och mäta lite cm. Jag var orolig för hur det skulle gå i början av veckan men började sedan slappna av eftersom det ändå kändes som om det gick hyffsat. Två kilo skulle jag säkert klara tänkte j...
here I come=) Kört sen i30 April, spännande att se om det fungerar, hoppas=) Nu måste jag jobba lite, ha en bra dag!
Jag har plockat och packat upp en hel del, men väldigt mycket tid har också gått åt till att fara runt och handla. I fredags for jag iväg och köpte en antennkabel så jag kan se på TV. Då passade jag på att köpa en DVD-spelare också. Väl hemma...
Kan dagen börja bättre än att min snart 3 åriga lilla pojk kryper upp i sängen lägger sina små händer på mina kinder och säger: Mamma jag älskar dig! Vakna! därefter har det fortsattit i en härlig stil till frukost fick man färska jordgubb...
Har redan skickat i väg maken och sonen på dennes skolresa till kläppen. hoppas de får roligt och bra väder. idag har jag tagit semester från mitt jobb för att först fixa in för skidresan och nu snart väcka dottern som ska sjunga i kyrkkören f...
Det var fest i Kapernaum igår. Jag drack två glas rödvin och en och en halv whiskey. Jag blev jättefull. jag som a l d r i g dricker mig berusad numera. Och inte kulfull heller utan skittrött och halvt medvetslös. Det här att köra med LCHF...
Ett minus är ett minus :-). - 0,5 får man vara nöjd med om man vet att det är fett man förbränner och inte kroppen som gör av med vätska. Jag önskar bara att jag kunde få till detta med vardagsmotionen också. Det känns emmellanåt hopplöst nä...
Igår var vi ute i skogen och strövade i ett par timmar; hade med oss kaffe och saft och det var så skönt!! När vi kom hem lagade vi till en riktigt mumsig middag; potatisgratäng, rödvinssås och lövbiff. Och jag åt som om jag aldrig hade sett mat...
[KURSIV]- jag har sovit av ren och skär utmattning efter jobb, tenta och veckans tempo i stort. Ja har drömt, jag har drömt stressdrömmer det vill säga drömmer som inte leder någon vart där man står och trampar på ett strälle utan att nå en slu...
AJ AJ AJ, min stackars lilla kropp. Sicken traningsvark jag har efter gardagens shred! I ryggen, armarna, benen.. Och anda sa anvande jag mig endast av 420 grams vikter (tva konservburkar med soppa i) Visade min pojkvan en fore och efter bild pa en kill...
Vad ska ja ta mig till. De som inte fick hända har hänt! Å vart drog karaktären vägen! Diciplinen och den goda självkänslan! SKÄMS nästan för mig själv! Frossat de ja inte skulle äta! Blev inte nöjd med fett och protein ikväll. Ville ha mer!...
[KURSIV]Hemma efter ett trevligt arbetspass om 33 timmar. God mat, trevligt sällskap och med mycket vemod rörande att detta var mitt sista ledsagartillfällen med denna underbara och kloka tjej, som jag kallar Kitty <3 Efter många galna iakttagelser...