Igår städade jag huset, tog åtta timmar. Bra kaloriförbrukning! Fint blev det också. Orkade inte sno ihop en omelette utan det blev pizza för min del också, å lite vingummin och en chokladpralin. På natten gjorde magen uppror, var väl väntat, ja...
[FET]Gick en 1,5 timmes runda[/FET] imorse. När Kl blev 10 var jag färdig att åka till gymmet. Det blev[FET] en timmes body pump[/FET] och en timmes [FET]body balance-pass[/FET]!, plus så gick jag på en kostrådgivningsföreläsning. [KURSIV]Så ah...
Vad livet var så mycket enklare förr när man kunde döva sina sorger med cholkadkakor och glass. Vad ska jag göra nu istället? Jag tror att jag kanske har blivit dumpad, men jag är för rädd för att ringa och fråga. Istället går jag här oc...
alltså jag tror jag gråter av glädje! Jag är så glad!!! 66.6 kg väger jag nu!! och igår 67.9, som jag var så besviken över! Var tillochmed tvungen att ställa mig två ggr för att kolla. OMG!! nu har jag nästan gått ned 8kg totalt. Hade säkert...
[KURSIV][FET]På helgerna fyller jag inte i min matdagbok. [/FET] Inte för att jag ska kunna goffa i mig mat, utan mer för att vi på helgerna äter lite mer "avancerad" mat med diverse tillbehör, slår ihop några rätter emellanåt - ex. brunch, so...
[KURSIV]Har nyss lämnat av sambon med familj vid tåget som ska ta dem till flygplatsen, där de sen ska vidare mot franska Alperna och ha det gott en hel vecka. Själv ska jag stanna hemma och plugga... Ingen bitterhet här inte! ;) Har ingen ork...
Gårdagen vart supertrevlig. Dels fick jag min nya mobil (en X10 mini pro) Och trivs väldigt bra med den...uppbytet är enormt men så nödvändigt. Sedan kom först en kompis över och han och sambon lagade mat ihop, jag själv höll mig till naturdiet h...
Hmm, jag har ett paket jäst hemma som går ut på måndag så jag tänkte baka lite men jag kan inte bestämma mig för vad. Jag var lite inne på att göra typ hallonfyllda sockerbullar men de håller sig väl inte så bra i frysen? Jag äter ju så l...
Jag åt, och jag åt och jag åt... Vi var på After Work med några klasskamrater för att fira att hemtentan skulle vara färdigt. (Det är den inte, då vår lärare skjutit upp inlämningsdatumet till söndag) Detta innebär att jag har jätte mycket a...
Helgen går i yogans tecken. Hela helgen går jag på en kurs lite som inspiration och komma i gång igen kurs. Det är 3 pass om 1,5 timme under helgen. Efter gårdagens pass kan jag väl lite lugnt säga att det gör ont ÖVERALLT och det är helt UNDERB...
Lördagar är mina slappdagar från träning, vilket är behövligt efter gårdagens mördarpass i gymmet. Kan inte lyfta mina armar idag. Ikväll blir det norrlandsmiddag med lite vänner till sambon. På menyn står såklart västerbottenspaj, renskav...
Ska iväg och äta frukost ute.. Sconesfrukost.. mums! Och en sojacappuchino och en liten yoghurt med muslii. Gud så gott det ska bli! :) Fyller inte i md denna helg, skulle bli ett heltidsjobb haha =D Hur är eran helg? Trist väder :(
[FET]Gomorron alla![/FET] Sitter och dricker lite cola zero för bruden i sovrummet vägrar vakna haha så jag passar på att stoppa i mig piller som alger och betakaroten tabletter och vakna till helt enkelt! [FET]Har dock ingen lust att se chipsen[/F...
men jag gick ändå ut på en morgonpromenad i ett dimmigt väder. Mina ögon sved o gjorde ont eftersom jag har en ögoninfektion, hade precis tagit i droppar men jag skulle ut i alla fall. Jag har tagit droppar 2 i vardera öga nu var tredje timme. Nu...
Idag är en stor dag! Eller... så stor är den väl inte, men... min vikt är nu tvåsiffrig! Innan kommatecknet, alltså. 99,7! Och jag vet att man väger mindre på morgonen än på kvällen, men jag tycker att morgonvikten räknas! Mycket nöjd, mycket nöjd.
Ställde mig på vågen imorse och jag har uppnått mitt första delmål! Hurra!! Har faktiskt gått ner 3 hg sedan igår, helt fantastiskt! Gissa om detta är en rejäl kick för fortsatt bantning! Har ju åkt som en jojo upp och ned på ett kilo i en må...
Campbell skriver: "Resultaten av dessa, och många andra, visade att näring är betydligt viktigare vad gäller att kontrollera cancerpromotion än dosen av den initierande carcinogenen." Tanken att näring primärt påverkar tumörutvecklingen unde...
Eftersom jag inte har mått bra med värk, trötthet och energilöshet har det inte blivit mycket motion den här veckan. Men idag SKA jag åka in på ett yogapass. Det blir nog alldeles lagom tror jag. Jag behöver känna mig aktiv och nöjd med mig själ...
Hej snyggingar! Fan vad jag har varit dålig på det här med matdagboken i en vecka, och japps - 0.5kg upp, not so nice. Så, nu får jag faktiskt skärpa mig, jag SKA ner till 73 innan bröllopet och det finns inte direkt någon ursäkt för att mis...
.. o de går bra.. blev lite lätt i huvudet så tog en bit skinka. satte mig ner me mitt te o nu har de gått över. ikväll ska jag på middag hos min syster, så de blir mat idag. men min inställning till de e lite kluvet. men samtidigt vill jag...