Bloggar

idag är jag glad! känner mig glad i hela kroppen sprudlar av energi :) kan det vara solskenet kanske?

Kollade midjemåttet och höftmåttet. Positivt överraskad! det händer på centrimetarna med LCHF:en, gått ned ett kilo men det ser ut som mer - så det blev att ta fram måttbandet. Jojomän, det hade verkligen hänt saker. Konstig lunch blev det ia...

igår var en bra dag, tills jag kom hem jobbade lite på kvällen. var småsugen på nått när jag kom hem. inte hungrig, bara sugen slutade med att jag vräkte naturgodis. jag bryr mig inte helt. och det värsta är det värsta! på nått vis t...

Åt nyss en smarrig lunch! Blev potatis från gårdagen som jag stekte, mums. Till det quorn file och lite sallad och creme fraiche. Underbart! Nu har jag ca 500 kcal till kvällen och för tillfället känner jag mig väldigt mätt och nöjd! Den här dag...

Vi har jobbat hårt med vårt företag och våra heltidsjobb, sambon och jag. Så ikväll ska vi unna oss en kväll ute. Det är ju St Patricks day idag så vi ska ta oss en Guiness! Inte nyttig, men jag ska springa en runda på löpbandet innan så blir d...

Gick ut på en promenad på lunchen. 30 min borde göra susen. Måste hålla ångan uppe nu=)

Underbar dag. Vet inte vad jag ska ha till middag idag. Står still på idéfronten och gå ihop med matintaget så inte helt enkelt. Beställde en sak i helgen fast att jag egentligen inte ska men jag slutar snart som prenumant och man fick lägre pris om...

Simmat 1100m o i svallvågor,, skolorna var där o stojjade,, Kör till strömsund över helgen o träffar systrar Egentligen så bokade jag av men nu åker jag i alla fall Jga kommer inom varje dag o peppar er o hoppas ni gör det samma ,, massor me kramar

gick hem till syster och hon bjöd på lunch fiskgryta med ris och keso. Smaskens! Nu blir det en åktur till en vän så ska vi ta en promis med hundarna! Göt gött.

igår jobbade jag 10-16.45, sen gick jag direkt till tiger of sweden-butiken och införskaffade mig en väldigt fin väska. då blev jag glad:) hann också köpa en blus från zara, hihi körde en timmes bodypump och sen en timmes aerobicstriptease igå...

En burk fiskbullar med fryst blomkål, ur burken.. Jaja,Det måste inte alltid vara gott, huvvesaken det fyller sitt ändamål, och INTE skapar halsbränna = Nöjd. Återser DB på söndagskväll eller måndag Hade gött mina vänner, och gör inget...

Är dålig på at blogga har jag insett =). Som tur är har jag i alal fall varit bättre på att registrera maten, den är dock kankse i bästa varianten just nu. Har säkert glömt något godis jag har ätit. Har haft ett enormt sockersug sista dagarna m...

Jag har alltid fått lära mig att man ska äta en bra frukost. Och det är precis vad jag gör nu. [PUNKT]ett glas juice [PUNKT]ett glas mjölk [PUNKT]ett kokt ägg [PUNKT]en tallrik med yougurt, musli, honung och frusna bär [PUNKT]knäckemacka m...

Dags att åka till vårt kära grannland! Mhm, hatar att åka bil långt :S (hahaa, typ lite mer än tre timmar blir det.. ;D) Frukost: Keso, smoothie, 2 lingongrova

Hallå! Har inte varit här på några dagar. Kom av mig helt i helgen då det var kalas. Men tyckte jag själv va duktig då jag bara åt 2 lagom stora bitar ananaspaj. På söndagen blev det väl ungefär hållavikten mat i kcal. Ändå hade jag gått...

Igår blev det en timmes promenad och lite fönster shopping=) På kvällen vid 21.00 så bestämde jag mig för att ta tag i saken å att bege mig ut å springa. Sprang en runda på 7 km. Kändes grymt skönt efteråt. Behöver verkligen komma igång nu....

Då var onsadagskvällen avklarad, så nu är de 5 dagar med ledighet innan de är dax för op..tiden går fort, jag som tänkt hinna så mycket men får se...får bli som de blir.. De viktigaste är att göra matlådor så de finns.. De mindre bra ar ä...

Har haft möte med LSS-handläggarna i kommunen nu på morgon. Jag smörade extra och hade bakat en sockerkaka till dom :D Habiliteringen ordnar en Åre-helg i maj för barn som är inskrivna där, man får ansöka och vi kom med *jippi* Jag kommer ha för...

Vikten går upp och ner. Förkyld har jag varit i två veckor så träningen har jag legat lågt med. Hoppas snart på att komma igång och att det blir träning cirka två gånger i veckan Malla53

men det var väl mitt nattsnack som jag åt igår som ställer till det idag gissar jag på! Jag ska inte äta något mer innan lunch, stänger in mig på mitt rum och går inte ut fören kl 12! //J