Ja det har gått bra med socker avvänjningen, faktiskt :) Har bannat mig och verkligen inte tagit en bit godis på flera dagar och det är bra gjort av mig. Funderar om jag ska belöna mig med nåt sött och gött på lördag men då finns väl riken att...
Nu har dagen gått och det har varit både upp och ner :) I morse va jag otroligt trött, men ändå inte så hungrig som jag brukar vara. Jag gick och la mig och sov i 2 eller 3 timmar, sen gick jag och mamma 5 km ute i solen :) Till middag åt jag pa...
Vi blev ute i gott och väl 4 timmar i eftermiddags, men då gick vi i butiker, lunchade och gjorde ärenden också. Själva promenaden tog ungefär 90 minuter, och större delen av tiden gick vi i solen och hörde fåglarna sjunga. Inte helt fel faktiskt!...
hej allihopa Idag har jag kört lite lugnare motionsformer. Började med tai chi i 20 min är ifrån en dvd som heter: an introduction to tai chi. Jättebra o fin musik o hon står vid en strand o man hör vågorna o ser dom. Bra övningar. De flesta komm...
Mhm, e sur på mig sj. Kunde verkligen nt stå emot mackorna.. -.- Blev visst några för mkt..! Får damp på mig sj. Vill nt tänka på hur mkt som jag har vräkt i mig.. Neah, skärpning! Jag får se denna dagen som en "gottisdag" (; En gång, ingen...
I dag har jag solat näsan i "solisdan" Jätte skönt.Att sitta utmed hus väggen å dricka kaffe. Längtar till våren då snön är borta och man kan sitta ute mer. Vågen pekar neråt så jag ä jätte nöjd .Bara det att kläderna nu börjar bli stor...
[FET]Vår i luften, solsken, energi, en lätt känsla i kroppen och ett leende på läpparna! [/FET] Är som nykär i mina nya livstilsförändringar. Svårt att förklara hur mycket skuld och ångest som bara lyfts från mina axlar i samband med matint...
SÅ dag två med LCHF går mot sin kväll.. JAg är liite förvirrad.. Måste ju säga att de är svårt att hålla nere kalorierna när man äter LCHF vilket inte är så konstigt.. Mn jag har snålat och är fortfarande hungrig idag... Men man ska ju i...
Så har snart denna dag gått med .Har inte tänkt så mycket på mat idag när man jobbat hela dagen. Man har suttit en stund och ätit sina mål sen har det gått igen. men nu när jag kom hem och satte igång med middagen känner jag att jag är hungrig...
[KURSIV]Hihi, ser att det är MÅNGA som bloggar om just sug idag, ägglossning och PMS och vanligt gammalt hederligt godissug. Jag har också ägglossning för tillfället och hade ett enormt sug igår. Idag har jag fokuserat stenhårt på mattiderna och...
Iom att det idag är dag fyra av min flytande föde fasta börjar jag sluta att vara konstant hungrig. Magen kan pirra till lite och jag inser att det kanske är dags att ta sig en klunk vatten. För visst är min fasta i religiöst syfte, dvs jag tar mi...
Jag tror jag har ägglossning. Har sånt sug så att jag ibland inte känner skillnad på om jag faktiskt är hungrig på riktigt el bara sugen. Driver mig till vansinne idag, igår med. Jag vill ha godis!
Hann med en ordentlig lunchpromenad innan nästa pass på jobbet. Solen sken och när man kom i lä så var det riktigt skönt. Kände hur den höga stressnivån lade sig och jag var redo för nästa jobbpass. Hör och häpna, min son sa vid middagsbord...
När jag registrerade mig på den här sidan för ett år sedan tog jag ett aktivt val att hålla mig som person helt anonym. Jag valde att inte blogga, eller skriva ut någon sorts information om mig själv. Trots mitt anonymitetsval kommer jag ändå med...
Ställde mig på vågen imorse och hade konstigt nog gått ned till 74,2 kg :O Har inte vägt mig på flera veckor så det kankse är knepet :P Å andra sidan har jag varit sjuk i över en vecka.... Nåväl återstår att se om jag går upp allt igen nu n...
Bummlan så här har jag det på mitt jobb Den gammla står där för Modeller,,, så jag hittar rätt när det ska produceras,,,, Skitigt o tungt men okej jobb Detta är 1 av 4 modellföråd:))
[KURSIV]och pluggandet fortskrider... Over and out![/KURSIV]
Jag har en liten vana att jag efter jag har tränat och duschat sätter mig i min badrock i flera timmar. Skönt att mysa i den framför TVn istället för att ta på sig kläder. Men nu ska jag snart iväg och jobba några timmar så det kanske är dags a...
usch, känner mig helt dåsig i huvudet. Snorig och ont i huvudet. Känner då och då att de sprakar till i öronen så har fått lock oxå. sätter sig alltid på mina öron när jag e förkyld. Samt kittlas de i näsan. Fan, har INTE tid att bli sjuk....
Ja nu var det ett tag sen jag var här inne och skrev och det förändrats lite till i mitt liv. Kontakten är borta helt nu med dotterns pappa. Det ger inte min dotter något att han kommer och går när han vill en liten stund det blir ingen helhet i det...