Bloggar

Behöver hjälp! Någon som vet en snabbt, enkelt och gott recept på en nyttig lunch!?

I morrn ska jag, ena sonen o andra sonens son...Hmmm** o båda mina vovvsar åka till Rättvik och hälsa på äldsta dottern med barn, Vi ska pulka, har bildbevis på att även jag pulkar!!!!! Åka slalom, (iiinte jag) häst o släde Umgås med stor...

Usch va trött jag är på att banta... Alla har vi våra dagar då det är extra jobbigt att banta:/ Hungrig hela tiden och blir tjurig för att man inte får mat. Snart blir det till att vila lite så kanske man mår bättre sen<3 Kram på er alla<3

[KURSIV]Inser att jag slarvar med mattiderna när blodsockret åker berg- och dalbana igen. För mycket socker och för långa stunder mellan måltiderna - bara att bättra på! Dagen idag har sett bra ut; frukost innan gruppmöte i skolan, väl där blev...

ikväll är det Bodypump och spinning.. undrar hur detta ska gå? //J

Idag visade vågen -0.3kg trots träningsvärken, så nu är jag nästan på samma nivå som jag var som lägst förra veckan (68,6kg). Goda chanser att komma ner på en ny lägstanivå med andra ord, så länge pendeln kommer längre och längre ner gör...

Jag måste erkänna att jag är förvånande pigg för att ha varit utan kaffe idag, och endast flytande föda sedan i söndags. Min fasta går bra men jag fryser väldigt mycket. Vill poängtera att min fasta är enbart religiöst och har ingenting med...

Måste börja med att säga, fasen vilken god middag jag och min pojkvän lagade igår! Receptet fanns här, på matdagboken.se. Kycklinglasange hette det. starkt och gott! En riktig familjemåltid. Och det bästa av allt. Low carbs... ;) Sitter ner...

Sitter bänkad framför [FET]Våra bästa år[/FET] precis som varje vardag som jag har tid. Jag kan inte förstå varför det är så roligt att titta på. Tror jag följt det till och från i över tio år och ännu har jag inte tröttnat :) Det värsta...

Nu införs fullfettsprodukter i skolorna i Älvsbyns kommun. De kommer bl.a. att erbjudas bregott och mellanmjölk som alternativ till lättmargarin och lättmjölk. Läs mer här: [LANK]http://www.pitea-tidningen.se/alvsbyn/artikel.aspx?ArticleId=60357...

De säger att tredje dagen är den värsta, men hittills mår jag finfint! Beror antagligen på att jag har sovmorgon och kan sitta och softa en bra stund innan jag måste springa till skolan. Börjar först nu känna mig hungrig (gick upp för cirka en oc...

Har nu prövat att äta lchf men detta var inget för mig gått upp en massa kilon så släpper nu lchf och går tillbaka till att räkna kallisar istället detta vet jag funkar på mig då jag har tappat 25kg förut med denna metod. Det hårdaste är att...

[FET]Äntligen[/FET] känns det som att våren är här :) Solen lyser klart och det är till och med lite varmt när man sträcker sig ut i solen:) Funderar på att sätta mig i inglasningen, ta på mig en tjocktröja och sola mig i solen :) Kanske med et...

Tack så jätte mycker för alla trevliga och bra kommentarer som ni skrivit till mig..dessa uppsakttas mycket.. Idag startades dagen med en avslappningsstund, sen en skön promenad i skogen i fullt solsken och fågelkvitter.. Tror bestämt att våre...

Steg upp ovanligt tidigt för att vara mig - 7.00! Stack iväg till gymmet på en gång, blev biceps, triceps och axelpass idag, kände mig inte alls pepp. [KURSIV]Men skönt att kicka igång dagen tidigt. [/KURSIV] Nu har jag ätit frukost, duschat...

det kan man ju såklart förstå - att vi mår bra av att vara ute. hälsa & gröna intressen går hand i hand! läste nämligen en studie som bevisar detta. i naturen rör vi oss automatiskt, vi får motion på ett naturligt sätt. skogsmiljö gö...

vart inte mätt på frukosten så la precis upp 51 g minikeso som jag ska gotta i, mums. oj nu har jag verkligen bråttom!! ps. igår gick jag drygt 17 200 steg:)

äntligen får jag se resultat, ni anar inte hur länge jag väntat på det. eller jo, det är klart ni kan förstå det. idag stod vikten på 61,9, vilket är -1,8 kg sen den 22/2. visserligen är det inte speciellt mycket på 3 veckor, men 1/2 kg i ve...

Igår kväll blev det träning med kondition och styrka. Älskar när kroppen får arbeta så å även ifall man är trött innan man går dit så blir man faktiskt piggare efter=) Blev frukt till kvällsmat å en liten bit tacopaj. Kände mig inte ens sö...

[KURSIV]Godmorgon! Jag sitter med en ny favoritsnabbis till frukost - lättyoghurt med kvarg och AXA:s nya granolamusli Multi Crush. Köpte hem den för första gången häromdagen, och jag måste säga att den uppfyllde åtminstone mina förväntningar!...