Nu sitter jag i skolan. Vill inte vara i skolan idag för det är en så solig dag :) Det är då man vill gå ut och gå och kanske sätta sig och ta the i solen :) Har religion nu och det är verkligen inte kul. Är hungrig och funderar på vad det är f...
... det går liksom inte. Inget intressant har jag att skriva och inget att förmedla. Ändå vill jag få ur mig en massa grejer... åh. suck.
Det blev ett litet plus, +0,2, inte så förvånande när jag tittar på hur jag åt. Mycket är vatten gissar jag, och lär väl försvinna ganska fort. Foten är bra idag, så vitt jag kan känna. Det kommer nog att bli en lugn runda idag trots allt....
[UNDERSTRUKEN][/UNDERSTRUKEN]I morgon ska jag börja jobba igen. Känner mej inte pigg än, men jag har kort dag så det är ju lämpligt att börja en fredag , för att komma igång efter några veckors sjukskrivning. Jag hostar och är fortfarande tröt...
Jag har haft lite funderingar kring maten den här morgonen då jag insåg att min frukost i lite smygande takt har växt. Är det bra eller dåligt? Även om man skriver in maten och rÄknar kalorier tycker jag det är jättsvårt att veta om jag äter f...
[KURSIV]Från och med idag kommer jag hålla i maten lite strängare. Trots att jag ätit någorlunda okej ett bra tag nu har jag börjat må illa till och från i ett par veckor. Det har ju också slunkit ner alldeles för mycket skräp och onödigt socke...
Det här är nog årets bästa tid. Solen lyser och lovar en underbar tid framöver och ALL den underbara tiden ligger FRAMFÖR oss, inga av de dagarna är förbrukade än, vi har bara fått en föraning. Vikten står still men kroppen smälter, Hi...
Man blir på så bra humör när solen skiner =) Läste i tidningen igår att det skulle slaska idag, men än har det inte börjat iaf =P Ska försöka ta mig ut på en snabb promenad på lunchen idag, känner att jag måste utnyttja det härliga vårvädret =)
För 5 dagar sen vägde jag äntligen under 70 kg. 69.9 kg för att vara exakt och jag vägde mig idag och står på 69.0 :) Skönt, är så otroligt glad över att nåt äntligen händer på viktfronten. Nu är mitt första mål att komma under 65 oc...
Oj undrar om man kan må bättre,, Ja ja vet jag tjatar,, O bara ge mig in om ni tyckert,, men jag mår så bra o tycker livet är ganska okej,, Mitt problem just nu är har ju inte tid me nånting,,((Bara Md)) Dygnet skulle ha några timmar till,, har...
[KURSIV].. trött men vaken.Stress-statusen dagen till ära känns låg. Jag är uppe, ska fixa mig och sen blir det PM-studier. Det är roligt och mindre ångestfyllt att skriva något ihop med någon annan. Jag tycker annars om att göra allt själv och...
Drack vin efter träningen igår så känner mig lite nervös inför vägningen imorgon.. Höll mig till den mängd jag hade lovat mig själv men när jag kom hem åt jag dumt nog upp en bit brie.. visserligen på finncrisp men helt onödiga kcal!!! Idag...
Varje morgon ringer klockan halv sex, det låter som ett krigsalarm, och även fast han har klockradion precis vid örat hör han ingenting. Jag måste då nästan hoppa på honom för att han ska vakna, andra gången klockan ringer kan jag skaka om honom...
Gårdagen gick över förväntan bra,jag vet att de första veckorna går åt att hitta motivationen och lyckas hålla den vid liv. Men det är lättare att få in motion nu på vårkanten då jag oftast börjar cykla och gå till jobbet. Börjar min morgo...
gjorde mig en pannkaka.. åt halva som vanligt med färskost och makrill.. MEN, tog på salladskrydda ist för salt. INGEN hit.. Andra halvan serverades idag med keso och kanel. Mkt gott. Smakar lite som efterätt =D Blev lite kcal, inte ens 300? oc...
Nu var det dags för skola igen :) Ser inte riktigt fram emot det, men roligt att träffa kompisarna igen :) <3 Åt nyss frukost:) Blev en tallrik med havregrynsgröt och lite äppelmos på :) Hoppas alla får en bra dag :) Kram<3
gröten är avklarad.. måste ta fram vad jag ska äta resten av dagen.. igår blev det en katastrofdag när det gäller maten.. kommer inte upp i vad jag borde äta.. varför ska det vara så svårt!! det är ju bara att gapa o tugga!!! *suck* tråkigt...
Hej alla nu är de en ny dag och eller ja den har ju tagit slut och snart är det dags för att sova. Idag har jag varit dålig på att skriva i matdagboken [FET]Fy på mej[/FET] men har helt änkelt prioterat att va med min dotter och sambo istället fö...
Har ju denna vecka börjat känna mig väldigt mätt på dagarna. Har faktiskt inte alls varit speciellt hungrig alls på dagen utan kunnat vara utan.. Men är istället superhungrig på kvällen.. Blir oftast middag efter 20 för mig, och kvällsfika run...
ännu en dag i den röda lilla stugan. Vaknade och fick i mig lite frukost. Sedan gav jag mig ut på en härlig promenad. Riktigt skönt. Senare så satte jag upp däckstolen på altanen, tog på mig massa. halsduk, filtar och en varm jacka. sedan satt...