Dag två på nystarten.. Det känns helt okey,tömde ut det som var kvar av läsken från helgens fest istället för att dricka upp den. Kände mej Duktig! :D Sen handlade mat som jag kan äta frukost eftersom jag inte ätit en ordentlig frukost på...
[KURSIV]ja, det är vad jag är eller i alla fall är det så jag känner mig. Jag har promenerat min morgonpromenad. Jag har ätit frukost och lunch. Jag har glott rakt fram i flera timmar. Jag har ingen ro, mest oro. Ingen koncentration, motiva...
och nu är det gjort. Ibland är det segt men då gäller det att inte lyssna på rösten som säger att nej skit i detta nu - lägg dig i sängen istället o kolla tvn o koppla av herregud... Idag lyssna jag inte på den rösten men det var frestande....
Är inne på min tredje dag på LCHF och allt har gått bra en så länge, önskar dock att jag hade ork att träna men är för trött för det just nu, har ju läst om att det kan bli såhär, somnade klockan sex igår och vaknade 5 när klockan ringde,...
sitter på jobbet o lider. Skulle ju iväg och träna men fick världens magvärk. Aldrig känt något sånt tidigare.. Lixom hugger och gör skitont. Speciellt mkt när jag andas in :S Tänkte jag skulle sitta här ett tag så skulle de gå över.. m...
Sådär! Då har vi handlat nu och jag ska påbörja min lite nyttigare resa. Det blev ett mörkt bröd (dock inte frökusar som är av det nyttigaste laget...) Sen köpte vi en vanlig, stor hushållsost, enbart av ekonomiska skäl. Tomater. Grön...
Jga ska inte lägga ut om allt dumt som hände men men,, Man är på bra humör ja jag är inte helt borta men inte på topp heller Nog vet vi att vissa barn som kommer som fosterbarn har bagage,, men fy när dom har digra bagage o utnyttjar till fullo...
Idag är en bra dag, trots att jag ätit lite mer än igår. Slutade klockan 12,30 idag och hade lunch redan klockan tio, så jag drack bara en tomatsoppa då och lagade lite nudlar när jag kom hem och var vrålhungrig. Ikväll har jag bokat in mig p...
God morgon kära mat-blogg! Idag har vi kommit fram till en förändring. Vi ska kompromissa lite på nyttigheterna... Köpa mörkt nyttigt bröd. Köpa en stor, billig ost. Köpa nyttigt te. Antagligen grönt. Kanske köpa kalkon att ha på mack...
Nu har jag precis kommit hem från skolan. Førsov mig idag och missade førsta lektionen men det gør inte så mycket. :P Har stoppat in alla matvaror i kylskåpet och bytt om till trening så nu ska jag gå och pumpa lite vikter och cykla. Sen blir d...
har haft en chill dag på jobb idag, började 10 och fick kila hem vid 15. igår vart det en timmes stenhård latinodans efter 5 timmars jobb och spenderade hela kvällen på jobb pga att vi hade möte. idag har jag jobbat 5 timmar, från 10 till 15, och...
Sitter här och väntar på att mitt lilla mellis ska bearbetas av magen. Eftersom att jag inte va så hungrig efter lunchen(även om de va lite mer än 2 timmar sen) så fick det bli ett litet glas naturell verum med kanel i =). Ska snart byta om för att...
Man brukar ju oftast börja på ny kula efter helgen men nu kör vi på en onsdag;) 62 kilo visade den rackarns vågen när jag ställde mig på den i morse. Blir så esviken på mig själv. Men det gäller att blicka framåt. Mitt mål är att kunna känn...
Jag e så himmlans sugen på Wii-motions-spelen. Ni som har= är de bra, funkar det som bra träning, är det liten belastning på kroppen. VAD bör jag skaffa OM jag skaffar ett ?
Första inlägget, here we go! Började med LCHF i måndags. Har gått relativt bra tycker jag. Kanske "småäter" för mkt ost och så. Men får bli ändring med det nu tänkte jag. Har faktsikt provat LCHF förra året, men sluta då jag sakna frukt...
[KURSIV]Stress gör mig ohungrig. Värmde resterna av raggmunkarna. Hur som mat äts nu i alla fall. Får äta något mättande i afton så jag inte ligger hur mkt som helst back i afton. Sånt brukar nämligen stå mig dyrt nästkommande dag, genom om...
Bland en del löpare florerar idén om att dämpade skor/ortopediska inlägg försvagar fötterna, men jag har inte lyckats få något bra svar på hur det skulle gå till. Jag är en av dem som har såna inlägg [FET]och [/FET]väldämpade skor, men b...
Ja, det var hur kul som helst. Men kanske inte så smart när magen är i uppror, har fått nån halvdan magsjuka... Men det ger väl också viktras? :-D Dricka mkt vatten idag och försöka dricka en nutrilett...
[KURSIV]riktigt imponerande bra, inte exakt men ger ett litet hur om hur lång rundan egentligen är som man traskar lite titt som tätt, i mitt fall dagligen :P [LANK]http://iform.se/mat-din-runda[/LANK] Tänkte att det kanske var någon mer än j...
Förra veckan började jag min Dukandiet och gick ner mer än 2 kg :) ..men förmodligen mest vatten. Men måndag-tisdag var vi borta med jobbet på VU på en jättemysig konferensanläggning. Jag försökte hålla mig iaf till att endast äta proteiner...