är ett bra ställe att koppla av ! Trodde att det skulle gå att skriva in i matdagboken i efter hand men det verkade inte fungera. Men vi var och fixade mobilt bredband då vi åkte hem idag. Har nog ätit lite godis och chips i helgen men inte så...
Jag förstår inte riktigt varför en del människor är med på den här sidan som inte behöver det. De är smala och tränar och äter ok. Det känns mest onyttigt att de är fixerade vid sina kroppar och så vidare. Jag själv trivs med den jag reda...
Nu jäklar ska vi köra lchf igen har testat lite lätt förut och det fungerade faktiskt, dessutom får man ju äta gott.. ;-) Imorgon börjar vi tömmningen av kolhydrater så får vi se vart det slutar, kommer dessutom kombinera med tung styrekträni...
Jag ställde mig på vågen nu på morgonen.. och jag tappade hakan=P vågen visade på 62,9 kg!! Jag väckte min sambo och tvingade han att se oxå=P Han log bara åt mig och somnade om.. Men det gör inget=) Detta betyder att jag har knäckt mi...
Vi har haft en underbar helg i glada vänners lag. Vi har tillbringat helgen i Kungshamn/Smögen. Jag släppte alla hämningar och åt gott och drack gott. Fikade till och med. Men jag vägde samma i morse. Inte ett gram upp ;-) Nu är det bara att...
Hmmm vilka underbara dagar, aldeles för fina för att sitta framför datorn! Har njutit av sol och bad i poolen... har oxå lyckats att hålla mig till att äta bra mat samt har simmat varje morgon sen min fördelsedag.... har dock inte ställt mig på...
Har haft en helt underbar vecka på Mallis med MASSOR av sol. Men det har jag hört att ni andra här i Sverige också haft. Vi åkte från det varma landet i morse vid 8.00 och kom till Arlanda vid 15 så det va toppen. Kom hem och packade upp allt, fix...
där är min riktiga blogg :) http://www.metrobloggen.se/musclefreak
Oj det rullar på och nu är det söndagkväll igen, var tar tiden vägen?? Som sagt det är inte många minuter man sitter på rumpan men jag trivs så in i helvetes bra, njuter av varje minut som kroppen jobbar utan att tänka på det. I morse var jag i...
Jisses vilken helg jag fick! Visserligen började dagen med jobb 7.45-16, men sen direkt hem och möta upp min vän som kom ner från norr och direkt ut på träning. Stenhårda intervaller med en totaltid på 20 min blev passet, själva passet slutade på...
Ska bli intressant att se hur semestern kommer att flyta på med maten. Hittills har det varit väldigt mycket äta ute.. nästan jämt känns det som. Det är ju hur trevligt som helst att sitta på en uteservering med vännerna en fin kväll.. Har...
Bakslaget är att sommarens varma dagar har gjort att alldeles för många bägare med mjukglass, topping och strössel slunkit ner. Det syns på vågen. Gått upp ett kilo *snyft* Dock finns det även ett + som gör att livet inte känns allt för tung...
....är det kvar idag. Jag har gett upp eller det har jag väl inte men jag orkar inte tänka mer. Inatt drömde jag att jag kommit in till förlossningen, satt på golvet på alla fyra, vattnet hade gått. Så slog det mig att herregud vilken fantast...
då var det dax för en ny vägning, det är svårare att tappa så mycket som jag gjorde i början, -0,7 kg på vikt -4 cm på midjan -2 cm på höfterna här kommer även historiken som vanligt 2009-07-05 väger 84,7 kg (-0,7 kg) (-0,82%) to...
känns som jag är antingen på stranden eller hemma hos mamma o äter :P är det verkligen det enda som ska hända i sommar ? Imorrn blir det inte stranden för det ska regna ska istället sticka till mobilia och shoppa och eventuellt gå träna bero...
Jaha..ska man testa den här metoden då. Jag är en typisk jojo bantare som testar allt från viktväktarna till "mirakel" metoder. Men jag kan bara inte hålla mig ifrån godis. Det är den stora svagheten i mitt liv. Det och att jag har svårt att hitta...
Nu var det ett tag sedan igen, men jag lever jag lovar.. Dagarna glider förbi i värmen känns som det finns massor att göra, sitter knappt ner på röven längre förutom på jobbet men även där står jag mest eftersom jag har förmånen och ha ett h...
Jag vill ut och röra på mig mnr jag kan inte ännu sätta på mig gympadojjorna, då skulle med all säkerhet min vattenblåsa på sidan av hälen spricka, det vill jag inte. Promenera eller cykla med med mina "tofflor" som dessutom är utslitna och s...
Ok inte såå allvarligt vet jag det är eftersom man ser mina magmuskler men... alla säger ju nu för tiden att man ska mäta midja/höft kvot istället för bmi (eller bara mäta midja) men min midje/möft kvot blir bara större och större, antaglige...
Testade att springa idag eftersom jag hade kunna sova bra trots förkylning. Jag vet inte riktigt om det var bra eller dåligt... Under rundan gick det skit... halsont, mjälthugg, extrem trötthet, yrsel etc bytte om varandre så det blev bara ett va...