Oj det rullar på och nu är det söndagkväll igen, var tar tiden vägen?? Som sagt det är inte många minuter man sitter på rumpan men jag trivs så in i helvetes bra, njuter av varje minut som kroppen jobbar utan att tänka på det. I morse var jag i...
Jisses vilken helg jag fick! Visserligen började dagen med jobb 7.45-16, men sen direkt hem och möta upp min vän som kom ner från norr och direkt ut på träning. Stenhårda intervaller med en totaltid på 20 min blev passet, själva passet slutade på...
Ska bli intressant att se hur semestern kommer att flyta på med maten. Hittills har det varit väldigt mycket äta ute.. nästan jämt känns det som. Det är ju hur trevligt som helst att sitta på en uteservering med vännerna en fin kväll.. Har...
Bakslaget är att sommarens varma dagar har gjort att alldeles för många bägare med mjukglass, topping och strössel slunkit ner. Det syns på vågen. Gått upp ett kilo *snyft* Dock finns det även ett + som gör att livet inte känns allt för tung...
....är det kvar idag. Jag har gett upp eller det har jag väl inte men jag orkar inte tänka mer. Inatt drömde jag att jag kommit in till förlossningen, satt på golvet på alla fyra, vattnet hade gått. Så slog det mig att herregud vilken fantast...
då var det dax för en ny vägning, det är svårare att tappa så mycket som jag gjorde i början, -0,7 kg på vikt -4 cm på midjan -2 cm på höfterna här kommer även historiken som vanligt 2009-07-05 väger 84,7 kg (-0,7 kg) (-0,82%) to...
känns som jag är antingen på stranden eller hemma hos mamma o äter :P är det verkligen det enda som ska hända i sommar ? Imorrn blir det inte stranden för det ska regna ska istället sticka till mobilia och shoppa och eventuellt gå träna bero...
Jaha..ska man testa den här metoden då. Jag är en typisk jojo bantare som testar allt från viktväktarna till "mirakel" metoder. Men jag kan bara inte hålla mig ifrån godis. Det är den stora svagheten i mitt liv. Det och att jag har svårt att hitta...
Nu var det ett tag sedan igen, men jag lever jag lovar.. Dagarna glider förbi i värmen känns som det finns massor att göra, sitter knappt ner på röven längre förutom på jobbet men även där står jag mest eftersom jag har förmånen och ha ett h...
Jag vill ut och röra på mig mnr jag kan inte ännu sätta på mig gympadojjorna, då skulle med all säkerhet min vattenblåsa på sidan av hälen spricka, det vill jag inte. Promenera eller cykla med med mina "tofflor" som dessutom är utslitna och s...
Ok inte såå allvarligt vet jag det är eftersom man ser mina magmuskler men... alla säger ju nu för tiden att man ska mäta midja/höft kvot istället för bmi (eller bara mäta midja) men min midje/möft kvot blir bara större och större, antaglige...
Testade att springa idag eftersom jag hade kunna sova bra trots förkylning. Jag vet inte riktigt om det var bra eller dåligt... Under rundan gick det skit... halsont, mjälthugg, extrem trötthet, yrsel etc bytte om varandre så det blev bara ett va...
Åker till skåne imorgon.. kommer inte vara inne här på hela veckan antagligen Men vi ses senare!! Kram
Idag fick mitt självförtroende sig en rejäl skjuts... Så, skönt och det känns som om det var på tiden ;-) Jag tog med mig familjen till butiken "nice". Hittade en så otroligt söt klänning i bomull. Den var axelbanslös och prickig och rätt ta...
Idag visade vågen 70,8, alltså en dryg minskning på 3 kg sen i måndags. Det är enbart vätska, har varit så oerhört svullen. I söndags fick jag knappt på mig sandalerna. Det är lite läskigt faktiskt, så det är skönt att det är på nergång i...
Om nu undrar varför det inte kommer nya artiklar, uppdateringar m.m. så kommer jag ha semester tom 1 augusti då jag kommer ta upp arbetet igen. Jag kommer vara inloggad som hastigast ibland ändå och svara pål ite frågor m.m. om det blir sämre väde...
Idag började dagen mycket bättre.... Johan är ledig fredagar och han var snäll och lät mig få sova till 8.30 idag. Så otroligt skönt! Jag känner mig som en ny människa. Jag gick ensam på morgonpromenaden och trampade lite småtöntigt i takt...
Det som var bra igår var träningen jag genomförde, 1,5 h blev det totalt. Tyvärr höll inte knäet riktigt och jag hade ont resten av kvällen, men det känns bättre idag. Dessutom fick jag ett jättesug efter choklad och bor man endast 2 min från en...
Att se att det verkligen hjälper att bokföra allt man äter och dessutom skriva upp allt man motionerar. När man får en viktminskning på nästan 1,5kg på 2 veckor, så det sporar verkligen till att fortsätta. Kanske man har kommit till sin må...
Min blogg hittar Du på följande länk: http://shintaida.blogg.se Med Stjärnljus // Shintaida