Idag började dagen mycket bättre.... Johan är ledig fredagar och han var snäll och lät mig få sova till 8.30 idag. Så otroligt skönt! Jag känner mig som en ny människa. Jag gick ensam på morgonpromenaden och trampade lite småtöntigt i takt...
Det som var bra igår var träningen jag genomförde, 1,5 h blev det totalt. Tyvärr höll inte knäet riktigt och jag hade ont resten av kvällen, men det känns bättre idag. Dessutom fick jag ett jättesug efter choklad och bor man endast 2 min från en...
Att se att det verkligen hjälper att bokföra allt man äter och dessutom skriva upp allt man motionerar. När man får en viktminskning på nästan 1,5kg på 2 veckor, så det sporar verkligen till att fortsätta. Kanske man har kommit till sin må...
Min blogg hittar Du på följande länk: http://shintaida.blogg.se Med Stjärnljus // Shintaida
Mår helt ok idag nu på morgonen iaf, fötterna är inte helt återställda så jag har en ankliknade vaggande gång. Skrattar åt mig själv, måste ju se urfånig ut. Det är mest dom små blåsorna som jag inte plåstrade om om är lite besvärliga....
var på jobb igår och det kändes riktigt skönt att komma tillbaka, lite jobbigt att vara borta när man är sjuk för när jag kommer tillbaka så är det alltid 1000 saker som väntar på mig som måste göras.. och då ska det snabbt prioriteras i vi...
tröttisen... middagen smakade super :) sen bar det av till bo01
Nu har jag börjat mitt sommarjobb - uska på ett serivcehem! Det är så skönt att komma hemifrån efter en termin med väldigt mycket självstudier. Maten har jag äntligen kommit underfund med. Nu äter jag en frukost på 4 ägg, 50gram smör och et...
Så var det dags igen för nya tag. Har inte varit här inne på matdagboken på ett bra tag....Allt började ju så bra. Öppnad upp mitt träningskort och började träna. I samband med att jag började träna och vågen visade åt rätt håll var jag tv...
Jaja ja idag har det slagit slint totalt i kolan här! Har varit ute på promenad över 7 tim idag, i denna värme men iskogen så var det inte så farligt varmt. Började min vandring på sörmlandsleden och bitvis så var det nästan ren bergsbesti...
Idag har jag och min älskade sambo varit på stan och shoppat! Jag har köpt två otroligt läckra klännigar på MQ i märket: Paris Kate & I. Snygga kläder till bra priser =) Det är extra kul att köpa kläder då allt passar och dessutom sitter otrol...
Jag är hungrig. Jag går och lägger mig istället. Jag är arg över våra orimliga rasttider på jobbet. Jag arbetar från 7 till 15-16. Under dom timmarna får vi en rast, oftast väldigt sent, vid 12-13. Jag äter frukost vid 5.30, eftersom jag i...
igår var jag bränd, idag är jag sönder bränd.. ushh får bli stranden imorrn med t-shirt på heeeeeela dagen hehe :) snart ska jag o bejbii på middag
antagligen för lite vatten och för mycket sol ! Yes det blev en runda på 7,5 km, nu känner jag mig mycket nöjd. Det finns tid kvar av kvällen att umgås med barnen, känns toppen!!
För det första upptäckte jag att 1500 kcal va alledes för lite de dagar jag tränade thaiboxning, min förbränning gick i höjden och jag åt MKT mer, men gick fortfarande ned. Sen så började krånglet..Terminen tog slut(jag fortsätter äta så som...
Alltså... Jag förstår inte varför min unge inte sover på morgonen!!!!? Jag är som en urvriden trasa nu. Orkade inte med någon promenad imorse då det värkte i hela kroppen och jag var så jävla trött... Längtar tills Johan kommer hem ikväll....
Jag står inte ut med värmen, så är det bara. Har inte sovit på 5 nätter nu och det börjar bli väldigt sömnigt i rutan. Gick och lade mig 23 igår och när klockan närmade sig 02 hade jag fortfarande inte sovit en blund. Det kryper i kroppen och j...
nya tag, vet inte riktigt vad jag ska planera idag? Får se vad det blir, en ordentlig promenad med hunden ikväll SKA det bli. Borde åka iväg och köpa mig ett par nya skor, de jag har börjar vara slut. Men det blir väl det vanliga, städa, plocka...
Fick mig en glad överraskning när jag öppnade mailen idag på jobbet. Hade fått ett mail av min Pappa med ämnet: Trevlig sommar! Han skrev att han och mamma hoppades att jag och min syster skulle få en bra och rolig sommar med massa upplevelser. Och...
Denna vecka och jag vaknar pigg som en lärka 7.40! och då hade jag ändå legat och dragit mig ett tag! kankse ska man ta tag i saker och städa så att det blir fint här? + att jag ska fixa naglarna=) både på fötter och händer! Det är en till s...