hmm kommer nog att måsta börja registrera maten igen, går fortfarande ner. men det blir nog efter helgen eftersom i helgen ska jag till syrran i storstan (skellefteå) men lillasyrran och mamma så det blir nog en hel del tex fallafel eftersom det inte...
Jag tränar sen 7 månader tillbaka! minst 4ggr i veckan springer jag 5 km!!! har inte gått ner ett enda gram..... vad gör jag för fel??? är inte jätte stor i maten
började i måndags och vädret har inte varit roligt alls En massa regn och åska Kissen har skött sig bra och imorgon är det tänkt att mina föräldrar kommer hem Har nyss köpt "dricka" till dem Jag får förstås betalt De får se över mina in...
Födelsedag. Lämplig dag att starta nåt nytt på. Planen är att regga och analysera fram till semstern och införa ändringar efter. Vet inte riktigt om jag ska välja nån metod eller nåt bara.
Var redo att ge upp i natt. När jag gick och la mig var jag lite hungrig men d var så sent att jag inte ville äta nått. Så vakna jag mitt i natten och mådde så dåligt, hade hjärtklappning, svettades, mådde illa och hade ont i magen. Men jag lycka...
Jag ser på sällskapsresan 1 suntrip och längtr till min egen semester=)
Idag var det då dags för röntgen. Jag är faktiskt nervös. Dels för att inte hitta på sjukhuset, men framför allt för att jag ska få ett hemskt besked direkt. Vet inte alls hur det brukar vara, om man får veta vad de ser direkt på röntgen? Jag...
2kg + på en månad...Kunde ingen säga åt mig att sluta äta?!
det är vägdag imorgon först men jag kunde inte hålla mig i morse och vågen visade under 75, YIPPIE. Jag blir så glad och nöjd att jag kunde göra nästan vad som helst. Jag har varit med i matdagboken i tre veckor och gått ner 2kg, vad innebär...
Som så många gånger förut gav jag upp, men nu är jag tillbaka och kör lchf. Funkar bra än så länge. Mottaglig för alla tips och knep som gör att jag kan få i mig mer fett.
Har tittat på fördelningen av fett, kolhydrater och protein, samt vitaminer och kolesterol jag får i mig. Det var skrämmande! Jag trodde jag åt någorlunda bra, men bevisligen har jag fel. Nu vill jag faktiskt inte äta dåligt mer. Igår kom jag och...
Det har varit väldigt varmt ett tag och då slarvar jag lätt- orkar inte laga mat utan går tom tills hungern slår till och jag tar vad jag får tag i. T ex glass..*S* Kalorimässigt spelar det mindre roll, men kolhydratmässigt är det en katastrof. S...
Efter att ha läst de två kommentarerna i mitt förra inlägg så fastnade jag för cattasmåls kommentar speciellt. Att inte äta raffinerat socker. Om jag bara utesluter just sockret och inte ALLT raffinerat (mjöl, ris o.s.v.) så kanske jag kan fixa d...
Då har jag haft min 2/30 dagar challenge, idag fick jag helt andra övningar än igår, idag var det mycket arm övningar, vi får se om jag får träningsvärk imorgon igen :) vilken rolig hemmaträning, rekommenderar till er alla som har en wii hemma...
Nu känns det mycket bättre, har haft mer ork idag. Var avokadon i salladen som gjorde d tror jag, haha. Ska göra en stor fruktsallad med olika melon, päron, äpple, vindruvor, nektariner m.m. Ska bli riktigt gott, så får jag även äta sallad med av...
åhh det känns så kul att wii spelen kunde ge mig riktig träningsvärk, jag har ont i magmusklerna, skinkorna/rumpan, framlåren, insidan av låren ryggen... jag bara längtade hem från jobbet för att kunna köra en pass till ikväll.. nååå det ble...
Jag känner inget annat än trötthet och hunger just nu. Väntar på att tumlaren blir färdig så jag kan sova och så jag känner mig utvilad imorgon! Har inte haft någon energi på 2dagar nu. Kanske för att jag har jobbat väldigt mycket och troligt...
... varför jag går upp i vikt. Fast egentligen fattar jag. Jag äter skit varenda dag. Godis. Chokladmousse. Mackor. Jag vet bara inte hur man kan leva med detta på ett normalt sätt. Att ha ett normalt förhållande till godis. Att hålla sig till en k...
Nu har jag gått under 30 bMI skalan vilket innebär ju att jag bara är överviktig och inte fet längre. Det var minsann på tiden:) Nu ska jag hämta barn och sedan ska vi tillbringa kvällen i stallet. Idag får Rosalinda vilodag. För idag är det ba...
Gick upp tidigt i morse.. redan 06.00 och gjorde mig i ordning och sen barnen och 07.15 åkte vi till flygplatsen. Flög med killarna till Växjö och det gick bra. O va inte sååå glad men det funkade ändå. Min bror kom och hämtade oss och vi åkte t...