Stormen tog sig hit också! Det blåser och regnar tokmycket! Jag hade tänkt att åka inlines hem, men jag fick åka med en arbetskollega! Det var riktigt snällt =) Det är mörkt,regnar och blåser.. En perfekt tid för en skräckfilm =) +...
Då har det gått 4 dagar, bara 9 dagar kvar! I morse hade jag gått ner 2,8 kg! Det är ju rätt mycket för 3 dagar men jag hade hoppats på lite mer. Fram till lunch och två timmar efter så går det faktiskt helt ok, men sen börjar jag känna mig hu...
tja vad kan man säga hade noll motivation idag när jag skulle träna... suck.. var föör trött, men efter att ha konsulterat min "tränare" dvs min fästman så for jag iallafall ut och sprang. just är jag hade kommit ut från huset blåste en ljumm...
Jag har bestämt mig för att göra lite av en nystart imorrn. Har under en tid kört på LCHF men har under hela den tiden känt mig väldigt hängig och orkeslös. Testade med lite kolhydrater den här veckan och känner att jag fått tillbaka mycket av...
Min pappa går ju på LCHF-dieten så när jag ska laga mat blir det ständigt stopp i hjärnan. Men kollade lite bloggar och hittade ett recept av ren tur. Letade ju inte. Så ikväll blev det baconsallad. En vanlig sallad av olika grönsaker och knape...
hmm kommer nog att måsta börja registrera maten igen, går fortfarande ner. men det blir nog efter helgen eftersom i helgen ska jag till syrran i storstan (skellefteå) men lillasyrran och mamma så det blir nog en hel del tex fallafel eftersom det inte...
Jag tränar sen 7 månader tillbaka! minst 4ggr i veckan springer jag 5 km!!! har inte gått ner ett enda gram..... vad gör jag för fel??? är inte jätte stor i maten
började i måndags och vädret har inte varit roligt alls En massa regn och åska Kissen har skött sig bra och imorgon är det tänkt att mina föräldrar kommer hem Har nyss köpt "dricka" till dem Jag får förstås betalt De får se över mina in...
Födelsedag. Lämplig dag att starta nåt nytt på. Planen är att regga och analysera fram till semstern och införa ändringar efter. Vet inte riktigt om jag ska välja nån metod eller nåt bara.
Var redo att ge upp i natt. När jag gick och la mig var jag lite hungrig men d var så sent att jag inte ville äta nått. Så vakna jag mitt i natten och mådde så dåligt, hade hjärtklappning, svettades, mådde illa och hade ont i magen. Men jag lycka...
Jag ser på sällskapsresan 1 suntrip och längtr till min egen semester=)
Idag var det då dags för röntgen. Jag är faktiskt nervös. Dels för att inte hitta på sjukhuset, men framför allt för att jag ska få ett hemskt besked direkt. Vet inte alls hur det brukar vara, om man får veta vad de ser direkt på röntgen? Jag...
2kg + på en månad...Kunde ingen säga åt mig att sluta äta?!
det är vägdag imorgon först men jag kunde inte hålla mig i morse och vågen visade under 75, YIPPIE. Jag blir så glad och nöjd att jag kunde göra nästan vad som helst. Jag har varit med i matdagboken i tre veckor och gått ner 2kg, vad innebär...
Som så många gånger förut gav jag upp, men nu är jag tillbaka och kör lchf. Funkar bra än så länge. Mottaglig för alla tips och knep som gör att jag kan få i mig mer fett.
Har tittat på fördelningen av fett, kolhydrater och protein, samt vitaminer och kolesterol jag får i mig. Det var skrämmande! Jag trodde jag åt någorlunda bra, men bevisligen har jag fel. Nu vill jag faktiskt inte äta dåligt mer. Igår kom jag och...
Det har varit väldigt varmt ett tag och då slarvar jag lätt- orkar inte laga mat utan går tom tills hungern slår till och jag tar vad jag får tag i. T ex glass..*S* Kalorimässigt spelar det mindre roll, men kolhydratmässigt är det en katastrof. S...
Efter att ha läst de två kommentarerna i mitt förra inlägg så fastnade jag för cattasmåls kommentar speciellt. Att inte äta raffinerat socker. Om jag bara utesluter just sockret och inte ALLT raffinerat (mjöl, ris o.s.v.) så kanske jag kan fixa d...
Då har jag haft min 2/30 dagar challenge, idag fick jag helt andra övningar än igår, idag var det mycket arm övningar, vi får se om jag får träningsvärk imorgon igen :) vilken rolig hemmaträning, rekommenderar till er alla som har en wii hemma...
Nu känns det mycket bättre, har haft mer ork idag. Var avokadon i salladen som gjorde d tror jag, haha. Ska göra en stor fruktsallad med olika melon, päron, äpple, vindruvor, nektariner m.m. Ska bli riktigt gott, så får jag även äta sallad med av...