PÅ fredag kan jag se av era bloggar. Sånt glömmer man när man inte bor i Sverige. Jag ska nog pilla i mig min matjesill jag har i kylen. (köpte den sist jag var i Sverige på besök). Konstigt att en sån stor högtid kan bli glömd. Jag har haf...
....men inte är den för den skull borta! Puh, känns som det inte finns någon ände på den. I dag har jag lastat skottkärran med ved, dragit den uppför backen för att till sist lasta ur veden och stapla den i skjulet. Sedan klockan 11 är detta vad...
Nu är det nästan två veckor sedan jag skrev in något i min matdagbok. Kan ju säga att de två veckorna har varit urusla. Först började det med att det var ett par födelsedagskalas och studentfest. Förödande för min matkonsumtion, blev både go...
Hallåhejsan! Tredje dagen på jobbet och jag är totalt död! Helt slutkörd. Att gå från första året på gymnasiet (är 17 år) som jag gått på halvtid nu den sista terminen, till ett heltidsjobb på 8 1/2 timme om dagen ( lunchen inräknad, men...
Jobbar ju som varuplockare under hela sommaren. Riktigt härligt har jag insett. Motion och styrka. När jag inte jobbar målar jag mitt sovrum i min lägenhet, vilket också ger axelstyrketräning. När jag inte gör detta sliter jag med föräldrar...
I morse hade jag min sista tenta för detta läsåret så det blev ingen träning i morse, och efter moget övervägande har jag bestämt mig för att hoppa över den och förbereda midsommarmaten istället. Jag ställde mig på vågen idag och efter helge...
Har nu två bra dagar bakom mig. Ska bara se till att fixa två till sen är det fredag, vägning, midsommar och min fridag. Kommer väl inte äta hundra bra vare sig fredag eller lördag. Söndag ska jag dock vara back on track igen =D Men huvaligen...
Fortfarande för mycket protein, men lite bättre nivåer kolhydrater. Men dagen är förståss inte slut ännu! Hur som helst, så tillåter jag mig äta mig mätt - tom övermätt - bara för att hålla nere risken för genomfall. Det justerar sig med t...
I fredags fick min katta kattungar. Fyra stycken, men bara en överlevde. Det har varit en jobbig helg. I lördags så blev min bästa kompis hund, som jag passade, sparkad av en hovslagare som var här på gården och skodden en häst. Hovslagaren släppt...
Hade en vän som jag kunde prata med Sist jag såg han var jag singel och började fatta tycka för han Min senaste kille jag hade ville försöka igen och var orolig att det skulle hända nåt om jag fortfarande träffade min kompis Det skulle det int...
...Det är faktiskt ganska jobbigt att städa. Dammsuga, moppa, lyfta, flytta, vika, damma....1 eller 2 kalorier bränner man nog iaf :) Nu ska hyär bli fint inför midsommar. vad jag förstår av väderprognoserna så ser det ju ut som att man måste duk...
Nu är jag äntligen igång igen med matdagboken! Har haft tentor och jobbat mycket så har inte riktigt orkat bry mig. Motivationen tryter lite också, hälsomässigt är nog runt 60 kg min idealvikt, men skulle ändå vilja vara lite smalare. För att g...
Jag har blivit helt frälst i den här sidan! Det känns faktiskt som att jag KAN förändra mina vanor, nu när jag ser dom svart på vitt! Jag började faktiskt tro att jag inte kunde det innan, men nu inser jag att med fakta, svart på vitt, så kan...
Nu är jag hungrig, otroligt hungrig. Trots att frukosten just gått ner. Låg lite väl lågt i kalori intag på dagen igår så jag åt upp mig lite till middagen. Så nu vill magen ha mer mat! Ska försöka dricka mer vatten, ta mig iväg å träna s...
Måste seriöst sluta tröstäta, och komma ut på mina underbara promenader igen!
Idag sticker jag en vecka till mallis lite hastigt. Behöver som alla andra lite semester och sol. Har med mig min lilla bärbara och kommer titta till er ändå. Sköt om er så länge!
Visst är det märkligt - här har jag under hela min uppväxt gått och oroat mig för att ha ärvt mammas sjukdom MS, och så får jag istället själv en annan autoimmun obotlig sjukdom. Efter att ha läst på hemsidan alltomcrohn.se igår så har j...
Vaknade strax innan 06.00 av att lilleman kom in till oss. Mysiga lillla unge som kryper ner under täcket och bara gosar. M kom in redan vid elva igår kväll och hade så ont i benet. Tror han hade växtverk.. han brukar ha det ibland och är så ledsen...
Får man väl säga. -3,4 kilon på fyra dagar. Och det är precis vad jag behöver efter mitt misslyckande och frossande förra veckan. Jag har ätit ordentligt med kalorier och varit väldigt stillasittande, så det är inte lågfettskost och motion som...
Då rörde man sig knappt igår, blev ingen direkt träning.. blev till och med körd hem igår. Så knappt någon vardagsmotion. Gör inget för jag ska alldeles strax ut och gå, det är bara kämpa på =)