Bloggar

jag har inte varit online på ett tag men det beror på en massa anledningar. den viktigaste är väl att jag har haft så mycket annat att göra. :S men nu ska jag vara inne varje dag!

Ja så var då midsommarhelgen över för detta år. Det har vart en trevlig helg. Torsdag kväll åkte jag en sväng till min särbo. Tyvärr kunde vi inte fira midsommarhelg ihop för hon ville inte lämna sin tonårsdotter ensam. Vi fick iaf några timm...

Har inte fokuserat på vad jag stoppat i mig de senaste dagarna. Och efter att jag gått upp till 84 (de två kg jag gick ner gick jag upp igen efter dieten såklart!) så har jag gått ner till 83 igen. Finns inga genvägar. Jag har ju aktiverat mig me...

Idag fyller min älskade son 4 år. Otroligt vad tiden går fort... han är så stor nu. Mins dagen för 4 år sedan så väl... den där lilla sparven som kom på 2385g ... så liten. Vi åkte hem igår... svärmor föll på midsommarafton och bröt l...

Jag har hållit på och tävlat mot dom på tv varje vecka, har legat bra hela tiden, men tror faktiskt nu första gången att det är jag som hamnar under den "gula sträcken" *suck* jag har min stora väga och mäta dagen, jag ser inte alls fram emot...

Hej alla, jag har inte bloggat dom senaste dagarna, mest för jag skämdes och har dåligt samvete över allt jag åt nu under midsommar helgen Så länge jag inte börjar fuska och svulla så går det jättebra, men så fort jag gör något som egentli...

Jaha, så var det midsommar. Gott grillat kött tzatziki och sallad, nyttigt och rätt LCHF mässigt. Men sen så kom ju vinet...å det blev tyvärr rätt mycket en 4-5 glas. Så vad ska jag göra nu då?! Äh det är väl bara att ta nya tag helt enkelt. :)

Hej igen! Nu är jag tillbaka, trött men otroligt glad! Igår firade jag midsommar med några från mitt underbara konfirmationsläger för två år sen. Det var hur roligt som helst. Två av ledarna var också med, och det betyder så otroligt mycket...

Vaknade sent idag. 12.30. Hällde just i mig en proteinshake för att direkt få i mig någonting. Sen då? Får försöka få i mig lite lunch innan jag åker till jobbet sen jobbar jag till 23 ikväll.. Har kanske en stunds rast i Sthlm på efte...

Onsdag- 1600kcal + Styrke+ kross Torsdag -**Dag Fredag- 1700kcal +Promenad Lördag-1570 +Promenad Söndag 1750 snarare 200kcal Benpass

Igår var ju ingen höjdare om man ska gå ner i vikt. Idag kommer jag räkna kcal igen. För att vara nöjd med dagen ska se till att hålla mig runt 1800 kcal. Imorgon blir det hårdare tag igen, 1200 - 1300 kcal/dag, fram till lördag. Blir nog gr...

lyckad midsommar, men kanske inte så lyckad om man tänker på vikten haha kom nästan precis hem.. idag blir det mer fest :D

He he man ska aldrig säga aldrig, det lärde jag mig tidigt i livet utan man ska säga kanske eller möjligt. Det blev en wogging tur efter frukosten och ett gäng värk tabletter, inget jag gillar att inta men ibland finns det inget val. I vanliga f...

Hade en underbar midsommar igår med alla goda vänner. Mysig sill lunch utomhus och sen kom den lövade lastbilen och hämtade alla barnen och vi åkte ner till midsommarstången. Där blev det dans runt stången och jordgubbstårta med champagne. Och...

Hej där ute Ingen bra början på denna dag alls, minuterna jag har sovit inatt ja dom är lätt räknade fast det är inget ovanligt alls att jag sover dåligt. Blev väckt efter att ha sovit nästan 2 tim och då är det nästan stört omöjligt f...

Hej på er Hoppas Midsommar var precis som ni önskade! Att idag är lika härlig som igår. Att varje dag är härlig resten av ditt liv! Jag mår som jag förtjänar! Väntar på finalen men OJ vad jag glädjer mig! Mat är verkligen bensin jus...

Idag är en sådan dag man far runt till folk och äter sig helt proppmätt. För mig ligger det alltid ångest över de här dagarna... eller rättare sagt, dagarna efter... ska väga mig imorgon och vi ska se vad vågen landar på... vågen är för mig...

Det blev verkligen lyckat med maten idag! Inte så alldeles traditionellt kanske, men nu är ju inte sill och färskpotatis för mig. Men jag har inte saknat det ett dugg. T o m en stor mascarponeefterrätt har jag klämt i mig, och ändå hamnat under 200...

Denna månad har varit hemsk. Tappat kollen helt och totalt. Usch vad jobbigt det känns. Äter som en sockergris...godis chips, skrovmål eller liknande, och fikabröd i mängder. Motionerar inget...förutom mitt vardagliga...dvs. cyklar 8-9km i mede...

Äntligen har jag hittat ett trådlöst nätverk, det stod att hotellet skulle ha men det funkade inte. Det visade sig att hela stranden har trådlöst internet, hur coolt som helst! Här är det strålande sol och ca 28 grader i skuggan. Inte så lätt at...