Vaknade som vanligt tidigt i morse... runt 05.30 eller rättare sagt mina barn vaknade då. Så 06.15 började jag styrketräna på gymmet. Skönt att kunna sticka iväg så tidigt i alla fall. Körde 30 minuter och sen upp på löpbandet... men jag va se...
En föredetta sockerberoende person som inte kunde leva utan mins 2 l coca cola om dagen, lyckades bryta detta och gick ner från 99 kg till 78 men har pga div orsaker gått upp igen till 86 men lyckats gå ner igen till 83 kg. (ny knäskada b.la.) För 1...
Oj vad jag har haft mkt att göra de sista dagarna..Jag har förbererätt inför Rosalindas ankomst och igår kom hon ialf..Nu äger jag min allra första häst och hon är helt underbar. Hon var svettig och darrade i hela kroppen men lugn som en filbunke...
Såg att jag var enda inloggade just nu! Men det är klart, går man upp så här tidigt en ledig dag så är man ju inte klok! ;-). Nä, hade jag bara varit av med min förkylning så hade nog jag också sussat gott nu men jag vaknade med nästäppa och...
Mitt mål var att gå ner tolv kilo till midsommar. Så blev det inte, men nio har jag klämt och jag är glad för det. Nu är det bara att tuffa vidare. Hos oss blir det alternativ midsommarmat, lågkolhydratsvariant och dessutom köttfritt till en....
Trevlig Midsommar Afton till er alla i vackra Sverige! Jag hoppas dagen bliver som ni önskar-fylld av vänner, värme och många skratt! Här firar vi inte Midsommar, vi firar St. Hans den 23/6, då man tänder eldar runtomkring (precis som valborg)...
Jag hatar enkla svar som GI, det luras människor av detta begrepp dagligen. Light hit, GI dit, nyckelhål här, inget tillsatt socker där, osv osv. Sanning med modifikation, inte olagligt men oetiskt. Jag efterlyser en vettig förkortning där a...
Då lär min sk karaktär ställas på prov! Ska göra en baconrulle och ta med mig - den kan jag äta. Sen hittade jag en sillinläggning med bara 9g kh/100 g.. Den kan jag nog smaka på ialla fall? Annars har jag lagt in sill för festen i morgon, handl...
I dag har allt gått i ett. Läkare kl 11 som inte kan sjukskriva mig för min onda rygg bara för att jag är arbetslös. Hon skrev iaf ut värktabletter. Sen in till stan för att handla och sen till apoteket för att hämta pillren. Dom hade inte kommit...
Efter att varit och handlat till midsommar imorgon va jag rätt slut. Lite trött efter gårdagen också med vin och allt. Så jag sa till mig själv.. eller rättare sagt en kompis sa till mig att ta det lite lugnt gå och lägg dig och vila istället. St...
Orkar inte skriva så mycket idag här. Är så fruktansvärt trött. Jag har aldrig varit så här trött i hela mitt liv. Jag skämtar inte. Var hos behandlaren på scä idag. Inte gåt upp något alls i vikt, 50,3 kg. Vilket i min hjärna var ologis...
Varit iväg på en liten turné ett par dagar och hälsat på vänner och familj. Det blir mycket mat på konstiga tider. Så är det och jag är inte motiverad nog att säga nej till en middag med Carina t.ex. Är det inte värt. Däremot så får...
Hipp hallåå!! måste bara skriva av mig lite :P Åt en sån underbra sallad just nu, den innehöll, Isbergssallad, Gurka och körsbärstomater.. sen till de goda :D En näve jordnötter, en liten skvätt olivolja, lite turkist yoghurt 3 % fett...
Nu är det dagen före midsommarafton och jag skrev terminens sista tenta igår. Äntligen hade jag tid att fixa inför morgondagen :) Jag tillbringade inte kvällen igår till att plugga, för första gången på länge, utan jag satte igång och laga lit...
Hehe lyckades sticka till gymet igår, träffade en riktigt trevlig 66 åring, (han såg ut som 40, riktigt vältränad) vi snackade en del men han sa en jätte rolig sak jo att han tyckte jag skulle råträna alltså göra en form av bodybuilding. Köra r...
Idag är det sista dagen som jag går ner med båda mina barn till dagis och sen går hem med O och bara är hemma och myser.... Känns vemodigt... för idag är det sista dagen på dagis och sen ska M vara ledig hela sommaren fram till 17:e augusti. Det...
så glad jag är! har haft värkar inatt enkla bara. Underbart! Svärmor var uppe med en värmekudde fyld av körsbärskärnor. Den var i micron tre gånger igår innan jag gick i säng. Underbart! Nu regnar det, jag cyklar till simhallen och trän...
haft riktigt stressigt och jobbigt på mitt jobb idag, sen fick jag reda på att pappa skulle komma o hälsa på idag en kortis... blandade känslor inför mötet jag har varit arg på honom så länge... bara bubblar i mig så mycket, vi får se när ball...
Hmm.. det fattades minst en måltid idag. Kvällsmaten bestod av skräpmat. Nä, jag måste skärpa mig, äta även om jag inte är hungrig så att jag inte äter fel när jag väl blir det. Jag har beställt en massa proteingrejer idag! Bars att äta i...
Det var på håret idag, men jag klarade mej trots chipstryck. Kanske tackvare att jag cyklade till Jenny och hem.