Han dyker inte upp på Torsdag Skönt då borde jag hinna klart med städningen Helst vill jag städa på Torsdag men kan ta Fredag istället så man kan ta det lite lugnare men känns ändå skönt att han ställde in denna vecka men att spendera d...
*mums* Är lite tom i magen just nu, men orkar inte laga mat. Jag klarar mig. Går också gått runt området -en lagom promenad på ca 20 minuter. Det räcker för att få mig i trim rätt snabbt. Men inte ännu!*S* jag har ont i fötterna och stela leder..
Ibland när jag hör/tänker på folks tankar, så slår det mig att jag nog är väldigt lyckligt lottad som aldrig nånsin bekymrat mig över kaloriintag och viktförändring. Det är typ som om det är ett svart hååål i mitt liv, där all matånges...
Första frestelsen idag kl. 11.00: Fikabröd hos grannen! Jag stod emot. Hejja mig! Andra frestelsen idag kl.20.30: Svärmor kom hit med ugnsvarmt bröd!!!!! Jag stod emot men det gjorde mig sur och grinig! Fan va svårt det är!
Idag när jag såg mig i spegeln greps jag plötsligt av värsta moderskänslorna. Riktigt mysigt! Jag har en sån fiiin gravid-i-sjunde-månaden-mage!!! Synd att jag inte är gravid, bara :P
Har haft en helt underbar dag ute i solen med killarna. Vilket fantastiskt väder vi har haft! Va nere på vår baksida på förmiddagen och killarna badade i poolen sen blev det stranden på eftermiddagen. Det är kallt i vattnet men mysigt att vara där...
är nog det som ska gälla för mej nu. Därefter är det skönt att sätta sig med sin fettsnåla frukost och läsa tidningen innan man tar itu med dagens göromål. Jag höll både fettintag och kaloriintag igår och har öven gjort det idag, åtminstonde tills nu.
Tjing! Ja dagen idag betydligt bättre än gårdagen, fast idag så hade jag bara en sak inplanerat, att köra papsen. Införskaffade mig en ny mobiltelefon, en Sony Ericsson 995 med alla möjliga finesser jag inte behöver men diggade telefonen skar...
Hej på ER Alla! Jag blev överlycklig när jag hittade denna sida av en slump när jag var ute och surfade! TACK JOHAN för att du skapat den, den finns ett antal olika alternativ men ingen som är helt gratis och som grundar sig på livsmedelsverke...
Började dagen med 1,5 timmes promenad i morgonsolen. Linnéa var vaken hela tiden. Vi har bytt till sittvagnen nu så hon hade fullt upp med att kolla läget och hon var glad och jättenöjd :-) Det märks verkligen att jag är otränad. Jag är supers...
Dagen har börjat riktigt trevligt! En liten sovmorgon till 8.45 sen frukost och precis nu har jag kommit in från 1 h rullskidor i solen! Det var så skönt och härligt. Visst vill jag ha lite mer energi, men det går åt rätt håll och joggingturen ig...
Anledningen till min frånvarot har varit att jag intehar haft tillgång till internet! jag och min sambo har varit och flängt runt lite överallt här i norrbotten och i västerbotten=P det har varit kul! Men nu är jag redo att börja skriva här igen!...
Gårdagen var inte direkt som jag hade tänkt mig, förutom min träning men det gick inte heller riktigt som tänkt. Tog bilen och susade ner till nynäshamn då jag skulle på "möte" där senare på tidig eftermiddag, så tanken var en runda vid Fjä...
Fick ju en hushållsvåg häromdagen av min lillebror. Åh va roligt nu ska jag sätta igång och väga allt jag äter för att verkligen se om det jag tidigare uppskattat verkligen stämmer... Som det ser ut nu så ligger jag ungefär... har tagit till...
Måndagen klarades av galant i matväg, men med humöret var det värre. Kände mig väldigt nere, men är stolt över mig själv att jag inte tröståt utan grät istället. Det är dock svårt att tillåta sig själv att göra det, enklare att dämpa kä...
När jag blir sårad/ledsen/sur/arg äter jag INGENTING. Hur mår man av det? Ännu mer dåligt. När någon annan finner sig i samma situation äter de allt de kan komma över. Hur mår man av det? Ännu mer dåligt. Vad är skillnaden och varö...
jooooobbigt, kan inte sova har alla möjliga tankar hade klockan varit lite mer så skulle man kunnat gå ut och gå men det är lite för mörkt för de just nu. Får läsa en bok eller se en film så kanske jag börjar känna mig trött igen och lyckas somna
ligger ca 1000 kcal under önskvärt.. Det är nackdelen med LCHF- det är inga problem att gå med tom mage s a s. Man blir sällan tokhungrig.. men man går fan inte ner heller om man inte matar in lagom med bränsle åt fettbrasan. Så i morgon ska jag...
Hur kommer det sig att jag varenda dag faller för godis/glass etc? Jag kan verkligen inte stå emot. Idag var jag hur duktig som helst på jobbet. Kylskåpet där dinglade av bakelser och på bordet stod godis. Jag lät bli. Efter jobbet for jag dessutom...
Idag är jag ganska stolt över mig själv. Till frukost åt jag en protien dryck och kaffe. Och till middag åt jag Sallad som innehöll: Sallad,Paprika,Svamp,Avocado,Majs,Bönor,Tonfisk och Olivolja. Mormor kom förbi och då bjudes de på glass....