Hur bra är det? Har läst om både att det ökar förbränningen och att det har ingen betydelse för förbränningen. Men iaf jag brukar för det mesta ta proenader eller wogging tur innan frukost, fast då blir ofta frukosten sen. Idag tog jag mig...
I går hade vi vår årliga vårfest lasedom först var väl ingen jättehöjdare men nu har jag provat det:) Sedan var vi hemma hos en kollega och där bjöds det mat och sprit i mängder. Hade lovat mig att ta en liten bit smörgåstårta och inte fört...
just de tänkte på en sak som jag märkte av innan idag.. va hos syrran och när jag kom till henne så tänkte jag att jag skulle väga mig, det gjorde jag och sen efter vi hade ätit var jag tvungen att väga mig igen.. herregud jag gick upp exakt ett k...
var bara tvungen och räkna ut hur mkt jag har gått ner sen jag skrev in mig här och det e 7 kg och det va 10 veckor sen.. inte för jag gjorde något med min vikt dom första två veckorna men ändå vi säger tio veckor för att få mer motivation att...
Fredagen har varit Lördag natt nu Vill ha lite helg fritt från städning innan vardagen börjar igen och då min semester Slippa ha telefonen ringades under 5 veckor från stället jag ska va på Sen ska man knata dit efter semestern om man inte blir...
shiit michael jackson e död :/ kan inte fatta det trots man inte kände han personligen så har hans musik betytt mycket för mig. iaf kom på att jag inte tränat på 1,5 vecka nu och hemskt att säga det men kanske dags och börja röra sig igen.....
Men det är ju så väldigt varmt så det blev inte men har kommit långt idag så imorgon kan man äntligen städa och ta kylen med Imorgon går jag upp när det nu blir
Jag har jätteproblem när jag ska äta ute.. Som idag tex.... Då valde jag dagens; helstekt fläskfilé och potatisgratäng. Jag tyckte jag kunde unna mig det då jag är så duktig med motionen + att det var mitt på dagen och vi skulle gå på stan...
Började dagen med 1,5 timmes promenad som vanligt. Den största skillnaden var dock att det gick mycket lättare idag... Linnéa var nämligen hemma med sin pappa. Efter promenad, frukost i morgonsolen i trädgården och en morgondusch var det dags f...
Jahapp då har dottern flyttat till sin pappa idag. Inte fick hon ta med sig sina katter så nu börjar jobbet med att hitta nytt/nya hem till dom 2. Och jag fick åka ner till dom lite senare för då hade hon glömmt hyllplanen till sin bokhylla, ja do...
Jaha, så var det fredag. Jazzfestival i Norrtälje. gubben tyckte vi skulle ta oss en drink, eftersom det var fredag och sommar. Då blev det salta pinnar till och mysigt att sitta och snacka med en drink. Vi bestämde oss för att vi inte skulle gå på...
Nu har jag nått mitt första delmål, som var att komma ner under 100-strecket! Jag hade satt upp att jag skulle vara där den 1 juli så jag har till och med 3 dagar till godo. Jag är så nöjd och stolt över mej själv! Jag har gått ner exakt...
Nu har jag suttit ute på min altan och filosoferat... det är min sista semesterdag för den här veckan, jag har en vecka till v 31. Som student är jag glad att jag iaf kan ta två veckor och ändå få betalt.
Efter deet som hände i tisdags när en kastade en sten på min nea hund för att hon skällde så har vi inte vågat släppa ut hundarna. Jag passar en hund för en kompis för att hon är på semester 3 veckor och för att han, hunden skulle få ha det s...
VAFAN! Jag sprang i två jävla timmar, åt väldigt lite under dagen, och åt typ världens största skål med sallad på kvällen + drack te (med massa socker visserligen.. men ändå!). VAFAN HAR JAG GÅTT UPP 400 JÄVLA GRAM. Jag tränade hårt igår...
Gav mig ut på en längre cykeltur nu på morgonen än den i gårkväll, 20,8 km blev det totalt. Cyklade på grusvägar och mindre asfaltsvägar. Solen sken och det blev rejält varmt trots att det blåser och jag hade faktiskt motvind mesta delan av v...
Nu är jag hemkommen från min vecka på mallis. Det var mycket skönt att bara ligga o lata sig och ta det lugnt även om jag inte riktigt klarade hålla tassarna borta från tangentbordet ;-) Läste förresten på löpsedlarna igår om att om man inte f...
Det känns som en babyboom runt omkring mig. Nästan varje vecka har någon i min ålder som jag känner fått barn, äldre i min omgivning blir mor- och farföräldrar och i tidningarna skrivs det hela tiden om barnvagnar och bilbarnstolar. Och jag si...
Vilket väder... jag säger det igen. Det är ju helt otroligt. Nu ska jag börja packa inför Mallorca... åh va nice det ska bli. Men jag HATAR att packa... eller hata är ju ett starkt ord. Men jag gillar inte det. Har laddat in sagoböcker till M...
Ändrade min väg dag från måndag till fredag, det är lättare att hålla/ sköta sig i veckorna än över helgerna så det känns lite galet att ha måndag till vägdag. Den här vecka har gått riktigt bra, får se hur det blir över helgen (brukar...