icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg taggade med "vikt"

22 juni 2021 11:25
4

Gräver man djupt nog...

Jag hittade en mycket gammal konversation med en person jag nästan glömt, men som gav mig enormt mycket hjälp på ett forum när det begav sig. 

"Jag tränar kampsport tre gånger i veckan, styrketräning en (två om man räknar klättringen) och konditio...

Läs mer
2 maj 2021 12:08
12

Halta lotta is back

Jag är inte sämre än att jag kan ändra åsikt, om ny information kommer ivägen för mina gamla åsikter. 

Man kan inte motionera sig ner i vikt? Alltså, jag var rätt säker på min sak innan, uppbackad av en hel del studier. Kosten styr vikten och träni...

Läs mer
31 mars 2021 13:01
2

Synd om mig

Eller inte kanske. Det är självförvållat. Vikten har nu ökat med +1,5kg sedan styrkepasset i måndags, och jag går ungefär som en golem i trappan. Jag avstod från träning igår, om man bortser från en kortare promenad för att gå och handla. Det...

Läs mer
30 mars 2021 09:05
3

Uff och aj

Försiktigheten själv, ändå hittade en förkylning hit. Paula hostar och snorar. Frustrerad och inte så lite irriterad kastade jag mig över styrketräningen igår kväll. Körde samma övningar som jag brukar på måndagar men ändrade vikter och repeti...

Läs mer
23 mars 2021 11:20

Öm idag

Igår kväll körde jag styrka, tillslut. Det blev ett rallypass som visste var det tog. Hade en hel del tankar i huvudet som gjorde att jag körde på snorfort. Så ska man inte träna om man inte vill ha ont dagen efter. Jag gick ändå ner i vikt -0.6kg...

Läs mer
22 mars 2021 10:23
6

Måndag hela dagen

Veckan började ju sympatiskt i alla fall, med en viktnedgång mot alla odds. Jag var ganska säker på att vikten skulle vända uppåt, det är den tiden i månaden igen och jag har gått ner en hel del redan innan. Men kroppen har bestämt sig för att s...

Läs mer
8 mars 2021 13:39

Frustrerad

Klämde till med ett cykelpass igår kväll, jag ville så hemskt gärna testa om den nya surfplattan fungerade som tillbehör till det och hur det kändes. Jag sätter den i ett litet ställ framför motionshojen så kan jag titta på Netflix medan jag trampar. 

E...

Läs mer
15 januari 2021 09:41
13

Nu börjar det!

De första chilisarna strävar mot ljuset och jag jublar! Förra året blev det inte så mycket, jag var för sent ute. Men i år är jag ute i god tid, vi har extra ljus och rätt näring. Hoppas de ska trivas hos oss, jag skulle vilja övervintra dem om...

Läs mer
7 december 2020 18:24

En bra vecka.

Hej alla!
Veckan har varit bra precis som tidigare i höst. Även om Corona ställer till det för oss alla på något vis, så tycker jag ändå att samhället  har lugnat ner sig lite eller så är det jag. Man går inte ut på AW, bio eller shopar ell...

Läs mer
30 november 2020 17:13
6

4:e veckan och i mål..

Nu har jag klarat av "4 veckor med 800 kcal".
Resultatet är -5,8 kg och 24,5 cm... Det låter otroligt, men.. 
Så nöjd nu OCH nu börjar det riktiga allvaret med att hålla samma balans med matintag och vikt.

Så fort det kan ändras..
Jag fick till 2 små...

Läs mer
24 november 2020 20:50

3:e veckan avklarad

Det känns bra, jag känner på kläder att det sitter lösare och jag gick ner -1,6 kg och -7 cm sen förra veckan. :-)
Många cm runt kroppen har minskat. midjemåttet.
Allt är bra nu, men min våg säger att jag har lite för mycket fettprocent. Hoppas att d...

Läs mer
16 november 2020 08:29

2:a veckan klar.

Andra veckan av mitt 4 veckors program är gjord.. Jag borde vara ganska nöjd med vikt och cm, men eftersom jag har varit förkyld i veckan och fortfarande är.. så har jag inte kunnat träna, jogga som jag brukar. Vilket jag saknar.
Testade ett yogapass onli...

Läs mer
9 november 2020 08:54

Första veckan, klar

Hej!

Ville inte skriva för ett par veckor sedan.. något hände och jag bara åt fel och mycket i slutet av arbetsveckan. Jag gick upp som jag oftast gör.
Bestämde mig för att ta en kurs hos Ulricka Davidsson, 4 veckor med 800 kcal inklusive16:8 och 5:2.

F...

Läs mer
12 oktober 2020 17:33

stabil vikt

Jo, men veckan som gick har varit ganska stilla på vågen. Det har inte hänt så mycket, men jag har känt att jag har varit stabil i viktnedgången. 
Har haft ont i svankryggen och det har kommit på helgerna. Jag vill inte sluta springa nu när jag har komm...

Läs mer
25 september 2020 08:51
7

Tung verklighet

Jag känner mig så otroligt gnällig, för jag vet att det är långt ifrån alla som kan springa en bit över 6km så där rakt upp och ner. Mitt största bekymmer är hur sakta det går, 52 minuter ger ett snitt på strax över 8 minuter per kilometer o...

Läs mer
21 september 2020 22:18
2

Det finns ett lugn..

Jo, men jag känner ett lugn på ett konstigt sätt!!
Asså, jag är inte så sugen på sötsaker och är nöjd med att inte ta och hoppa över..

Min helg gick bra, jag vägde mig fredag, lördag och söndag.. Det gick bra. Känns bra med ett joggingpass på sönda...

Läs mer
21 september 2020 07:05
4

Nu blev jag glad!

Godmorgon mina viktvänner!

idag klev jag på vågen! Jisses, tog om en gång, och jag hade gått ner nästan 9 kg på en vecka, tror inte det är sant, härligt är det, inte undra på att jag har fått minska mitt insulin drastigt!

Jag har detoxat min lever, o...

Läs mer
14 september 2020 11:46
3

Viktnedgång

Hej svejs! Nunhar jag gått ner 3 kg sedan förra måndan, det är helt ok, tycker jag! Blir så glad, men jag har inte varit till någon affär ännu! Där sätts jag på prov! Då försvinner mitt ideal hur jag vill se ut och matmonstret tar över! Jag...

Läs mer
3 juli 2020 07:38

Äggfasta dag 2

Godmorron gott folk! Ja nu tappar jag sakta med säkert vikt! Ett kilo sen igår, bara jag blir glad, känns så skönt, nu hoppas jag mina knän och vaders värk oxå försvinner, så att jag kan ta lite längre promenader! Tjenixen!

Läs mer
19 juni 2020 12:48
8

Glad Midsommar allesammans!

Det är full rulle i trädgården nu. Rabarberna växer så man kan tro att de försöker imitera tallar. De första fläderblommorna har dykt upp också, pallkragarna svämmar över av liv, växthuset är fullt!

Nu vet jag varför det står som det gör på påsarna...

Läs mer