icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag heter Natalie Ailert Andersson och är legitimerad dietist. Jag har alltid varit intresserad av mat och hälsa och valde därför yrke efter intresse. 

 

För mig är kost något väldigt individuellt och jag är fast besluten över att ingen kosthållning passar alla. I denna jungel av tips och råd gäller det att hitta rätt just för sig själv, något jag gärna hjälper till med.

 

På min fritid gillar jag att träna yoga, löpning och sedan alldeles nyligen även crossfit. Mitt största intresse förutom mat är resor och som tur är passar intressena perfekt ihop! 
18 oktober 2015 14:50
3

Acaibowl

Under mina resor i Kalifornien har jag fullkomligt kärat ner mig i så kallade Acaibowls. Acai är ett bär som ursprungligen kommer från Amazonas men som på grund av sitt höga näringsinnehåll har blivit väldigt hett i USA. 

Eftersom jag varken är i USA eller Amazonas så har jag experimenterat fram egna acairecept här hemma i Sverige. 

Min favorit är acaibowl som jag gör genom att mixa frusna bananer, frusna blåbär, acaipulver, valfri mjölk, vaniljpulver och nötsmör.

Acaibowls passar både som frukost, mellanmål och dessert. Testa det! 

Gillar

Kommentarer

  • 18 oktober 2015 16:15
    Johan

    Låter supergott! :-)

  • 18 oktober 2015 19:49
    Nataliea

    Ja det blir som glass! laugh

  • 18 oktober 2015 20:45
    ImmaAmmi

    Ser gott ut!

Logga in för att skriva en kommentar.