icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag heter Natalie Ailert Andersson och är legitimerad dietist. Jag har alltid varit intresserad av mat och hälsa och valde därför yrke efter intresse. 

 

För mig är kost något väldigt individuellt och jag är fast besluten över att ingen kosthållning passar alla. I denna jungel av tips och råd gäller det att hitta rätt just för sig själv, något jag gärna hjälper till med.

 

På min fritid gillar jag att träna yoga, löpning och sedan alldeles nyligen även crossfit. Mitt största intresse förutom mat är resor och som tur är passar intressena perfekt ihop! 

Visar poster från July 2016

31 juli 2016 20:44
3

Yogautbildning i Thailand!

I januari hade jag två mål för året, det ena var att få bättre kroppskontroll på händerna och det andra målet var att gå en Yogalärarutbildning. Idag har jag äntligen tagit tag i mål två och bokat flygresa fram och tillbaks till Thailand f...

Läs mer Kommentera
24 juli 2016 22:38
1

Lata sommardagar

Jag har valt att jobba under sommaren med undantag för några enstaka semesterdagar för att få lite längre helger. Just den här helgen har jag lycktas pricka in en långhelg i det fina vädret. Sedan i torsdags har jag varit på mammas och pappas lan...

Läs mer Kommentera
13 juli 2016 22:09
9

Nytt personbästa - Kolmården Trail Marathon

I helgen var det äntligen dags för Kolmården Trail Marathon. Jag kände mig lite krasslig veckan innan maratonet men på tävlingsdagen kände jag mig relativt bra igen, eller som jag sa till min bror, 95% bra. Vädret var på vår sida, sol och lit...

Läs mer Kommentera