icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag heter Natalie Ailert Andersson och är legitimerad dietist. Jag har alltid varit intresserad av mat och hälsa och valde därför yrke efter intresse. 

 

För mig är kost något väldigt individuellt och jag är fast besluten över att ingen kosthållning passar alla. I denna jungel av tips och råd gäller det att hitta rätt just för sig själv, något jag gärna hjälper till med.

 

På min fritid gillar jag att träna yoga, löpning och sedan alldeles nyligen även crossfit. Mitt största intresse förutom mat är resor och som tur är passar intressena perfekt ihop! 
24 juli 2016 22:38
1

Lata sommardagar

Jag har valt att jobba under sommaren med undantag för några enstaka semesterdagar för att få lite längre helger. Just den här helgen har jag lycktas pricka in en långhelg i det fina vädret. Sedan i torsdags har jag varit på mammas och pappas landställe och tagit det lugnt. 

Här startar jag mina dagar med att plocka blåbär i skogen, sedan är det frukost och sen tid för läsning innan vi går till närmsta sjö och doppar oss. Till lunch och middag äter vi god mat, alltid med något egenodlat från trädgårdslandet. De senaste dagarna har jag bland annat ätit egenodlad potatis, mangold, ärtor och sallad. Det känns så lyxigt att veta precis vart maten kommer ifrån, och så gott den smakar! 

Med mig till Stockholm tar jag med mig flera liter blåbär och lite hallon. Finns det något skönare en en riktigt härlig sommar? Solen och naturen med alla sina dofter får mig verkligen att må bra. 

Gillar

Kommentarer

  • 25 juli 2016 07:43
    utter

    Lyx! 😊

Logga in för att skriva en kommentar.