icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag heter Natalie Ailert Andersson och är legitimerad dietist. Jag har alltid varit intresserad av mat och hälsa och valde därför yrke efter intresse. 

 

För mig är kost något väldigt individuellt och jag är fast besluten över att ingen kosthållning passar alla. I denna jungel av tips och råd gäller det att hitta rätt just för sig själv, något jag gärna hjälper till med.

 

På min fritid gillar jag att träna yoga, löpning och sedan alldeles nyligen även crossfit. Mitt största intresse förutom mat är resor och som tur är passar intressena perfekt ihop! 

Visar poster taggade med "sol"

23 juli 2017 20:27

SUP-yoga

Nu känns det som om sommaren äntligen är här! Jag har fortfarande 7 dagar kvar på jobbet och ganska hektiskt med flytten men jag passar på att njuta av sommaren på kvällar och helger. Jag har verkligen stora kontraster nu med en kaotisk lägenhet,...

Läs mer Kommentera
18 januari 2017 22:10
2

Portugal

Jag blir alltid lika förvånad när jag kollar på datumet och inser att det snart har passerat ännu en månad. Det känns som januari verkligen har swishat förbi, och jag vet att det nästan är halva månaden kvar men den sista delen brukar alltid g...

Läs mer Kommentera
18 september 2016 19:55

Uteyoga

Idag tog jag och min kompis med yogamattan ut och yogade i solen på ett berg här i Stockholm. Vi började med att leka av oss med lite handstående, jag visade solhälsningen och sedan lärde jag min kompis lite enkel meditation. Solen värmde och en ga...

Läs mer Kommentera