Uteyoga

Idag tog jag och min kompis med yogamattan ut och yogade i solen på ett berg här i Stockholm. Vi började med att leka av oss med lite handstående, jag visade solhälsningen och sedan lärde jag min kompis lite enkel meditation. Solen värmde och en ganska seg dag förvandlades plötsligt till en underbar stund. 

Om två veckor åker jag till Thailand för att gå min yogalärarutbildning, jag känner mig så redo!