icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag heter Natalie Ailert Andersson och är legitimerad dietist. Jag har alltid varit intresserad av mat och hälsa och valde därför yrke efter intresse. 

 

För mig är kost något väldigt individuellt och jag är fast besluten över att ingen kosthållning passar alla. I denna jungel av tips och råd gäller det att hitta rätt just för sig själv, något jag gärna hjälper till med.

 

På min fritid gillar jag att träna yoga, löpning och sedan alldeles nyligen även crossfit. Mitt största intresse förutom mat är resor och som tur är passar intressena perfekt ihop! 
6 februari 2018 19:50
3

Matdagbokens träningsresa!

Hej! 

Nu har jag goda nyheter att berätta, det är nämligen så att jag ska följa med på Matdagbokens träningsresa till Torrevieja i maj! Jag ska främst följa med och hjälpa till med maten så vi alla kan få god och fräsch mat utifrån våra olika kosthållningar. Men vi tänkte också försöka få in något yogapass under resan för lite nedvarvning och stretchning mellan träningspassen. 

Jag ser så fram emot en vecka tillsammans med flera av er! Och är det någon mer som funderar på att följa med så vet jag att det fortfarande finns ett fåtal platser kvar.. Så häng på så gör vi tillsammans den här veckan till den roligaste veckan i år! laugh 

               a10f2e02-fafd-4233-a021-658b6c49b95c.JPG

Gillar

Kommentarer

  • 6 februari 2018 22:54

    Kommer bli grymt kul, trevligt att du hade möjlighet att följa med! Längtar dit nu, finns 3 platser kvar om någon känner sig sugen smiley

  • 7 februari 2018 07:40
    liliten

    Visst 17 skulle det vara underbart på alla sätt och vis! ...men...har ingen ekonomi och framför allt är den dålig nu..och jag får väl inse att jag bör vara friskare innan...men jag hoppas på fler resor framöver. Ska börja samla på lite pengar redan nu smiley

  • 7 februari 2018 10:28

    Det är klart att det är supertråkigt att pengar och tid är begränsande faktorer men det finns stor möjlighet att det blir fler resor så jag tycker liliten har en toppenidé att se det som motivation att försöka börja spara lite (kanske både pengar och semesterdagar) för att kunna hänga med nästa gång! smiley

Logga in för att skriva en kommentar.