icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag heter Natalie Ailert Andersson och är legitimerad dietist. Jag har alltid varit intresserad av mat och hälsa och valde därför yrke efter intresse. 

 

För mig är kost något väldigt individuellt och jag är fast besluten över att ingen kosthållning passar alla. I denna jungel av tips och råd gäller det att hitta rätt just för sig själv, något jag gärna hjälper till med.

 

På min fritid gillar jag att träna yoga, löpning och sedan alldeles nyligen även crossfit. Mitt största intresse förutom mat är resor och som tur är passar intressena perfekt ihop! 
30 september 2016 22:55
3

Mot nya äventyr!

Idag började min dag mindre bra då min kedja på cykeln hoppade två gånger på vägen till jobbet. Andra gången den hoppade kändes det verkligen som universum försökte utmana mig. Jag hoppade av cykeln, satte på mig plasthandskarna och tog fram skruvmejseln (som jag lärt mig att jag måste ha nedpackad), satte dit kedjan och log för mig själv när jag trampade vidare. 

I vanliga fall skulle jag säkert ha fått ett mindre sammanbrott och eventuellt börjat gråta av frustration den andra gången kedjan hoppade men idag kunde inget göra mig på dåligt humör. Det var nämligen sista arbetsdagen på 6 veckor för min del. 

Imorgon ska jag gå upp tidigt för att åka ut till Arlanda och ta flyget till Bangkok. Jag ska äntligen åka och gå yogautbildningen som jag i början av året satte upp som mål för mig själv att gå. Det känns så skönt att åka iväg och göra något som jag drömt om, något enbart för mig själv. 

Vad har du gjort för dig själv idag eller den senaste veckan? Glöm inte bort att du är den viktigaste personen i ditt liv och därmed förtjänar lite uppmärksamhet! heart

 

                c98e0b09-50b6-4633-beac-5a50ab344829.JPG

 

Gillar

Kommentarer

  • 1 oktober 2016 06:36
    Bella50

    Åh, vad härligt. Lycka till 👏👍

  • 1 oktober 2016 08:17
    aregnisw

    Underbart Lycka till yes

  • 8 oktober 2016 04:37

    Tack så mycket alla, det känns fantastiskt att kunna göra det här! 

Logga in för att skriva en kommentar.