Vardagslyx
Nu är det några dagar kvar av den mörkaste perioden på året och jag har känt mig extra trött de senaste dagarna. Då mörkret är svårt att fly ifrån försöker jag istället pigga upp tillvaron för att få mer energi. På jobbet är det svårt att påverka hur schemat ser ut men när jag har möjlighet försöker jag gå en promenad i dagsljuset, ta en liten extra fikapaus med kollegor eller sitter några minuter i vår massagestol.
Efter jobbet försöker jag också göra någon aktivitet som får upp humöret. Jag träffar vänner, kör styrka på gymmet eller yogar med tända ljus. Imorgon ska jag klippa mig, det är lyx för mig när någon pillar i håret och man blir lite extra fin.
Vad gör ni för att klara vintern och mörkret?
Gillar
Kommentarer
-
Biobesök tycker jag om, men då ska man ju ha turen att det går en film man vill se också
-
Jag styrketränar och är ute och dansar och handarbetar, annars hade det varit förfärligt tråkigt denna årstiden.
Men nu går det ju mot jul och det är mysigt, sedan blir det ju lite ljusare när man kommer in i januari.
-
Jag tänder mycket ljus och ute har jag slingor överallt.
Bor mitt i mörka skogen...så det är nödvändigt här. 👍
-
Vilka bra tips! Bio och tända ljus (även när jag inte yogar) borde jag göra oftare.
Logga in för att skriva en kommentar.