icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag heter Natalie Ailert Andersson och är legitimerad dietist. Jag har alltid varit intresserad av mat och hälsa och valde därför yrke efter intresse. 

 

För mig är kost något väldigt individuellt och jag är fast besluten över att ingen kosthållning passar alla. I denna jungel av tips och råd gäller det att hitta rätt just för sig själv, något jag gärna hjälper till med.

 

På min fritid gillar jag att träna yoga, löpning och sedan alldeles nyligen även crossfit. Mitt största intresse förutom mat är resor och som tur är passar intressena perfekt ihop! 
18 september 2017 16:26
4

Yoga med mig i Portugal!

Jag kan med glädje meddela att jag och Mo som är med och driver livstilssidan Best of You och jobbar som yogalärare i Stockholm har gått ihop för att anordna två yogaresor till Portugal nu i Oktober. Båda resorna kommer vara under en veckas tid och under veckan kommer vi ha två yogaklasser per dag, tre inspirerande workshops, åka på utflykt till Sintra och Ericeira och äta en massa god och nyttig mat. 

Jag ser verkligen fram emot dessa resor då jag länge drömt om att anordna mina egna hälsoresor i ett soligt land. 

Så har du tid och känner att du behöver en avslappnande, inspirerande resa till solen hör av dig till mig så berättar jag mer, eller kolla in här där vi har lagt upp mer information om resorna. Och blir du sugen på att boka vill jag också passa på att erbjuda alla Matdagbokens medlemmar 15% rabatt på priset. Det kommer bli super! 

 

                8d839cc3-83a9-4aea-82d8-e0ad53ed241d.JPG

Gillar

Kommentarer

  • 18 september 2017 17:48
    aregnisw

    Vad skulle en sådan resa gå på, är bara lite nyfiken för det verkar ju fantastiskt häligt. yes

  • 19 september 2017 10:01

    Runt 4 000 - 4 500 (med 15% rabatt) beroende på vilket rum man vill ha. Jag skickar med länken till hemsidan så kan du läsa om allt som ingår (halvpension, yoga, workshops, utflykter, osv). Vore superkul om du kom! laugh

    https://www.bookyogaretreats.com/villa-dos-irmaos-sao-lourenco/7-days-wellness-and-yoga-retreat-in-lisbon-district-portugal

  • 19 september 2017 10:55
    aregnisw

    Det ser ju så underbart ut men tror inte jag har råd ändå tyvärr. Är ju arbetslös numera så det är svårt att få ihop det just nu men det hade varit fantastiskt om man haft råd.

  • 19 september 2017 12:49

    Vad synd, men det kommer fler chanser! 

Logga in för att skriva en kommentar.