icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
13 januari 2012 21:46
20

Bättre och bättre dag för dag...

Visst är jag godissugen.. erkänner.. men inte värre än att jag kan hantera det!! Ikväll utmanade jag mig själv på riktigt.. Var och handlade och bestämde mig för att jag skulle få välja vad jag ville.. Strosade i sakta mak längs godishyllorna.. Nä.. ingen choklad.. Inget lösgodis såg gott ut.. En påse bilar då?? Lakritssmaken!!! Nä.. inte sugen på det heller Glass? .. nope.. inte kul.. Chips?? . blää.. nätack.. Jag hittade INGENTING som föll mig på läppen!!! köpte bara broccoli.. handtvål på pumpflaska..kattmat.. och kikärtor!! Fredagsmys!! ha ha ha.. Ja ja.. Bra ju.. men konstigt!! Blev en billig runda!!! och sånt gör ju aldrig fel.. Hoppas detta håller i sig nu.. och ger positivt resultat på vågen nästa vecka... Hoppas!!!

Kommentarer

  • 14 januari 2012 09:59
    Peggan
    Jepp Greebo.. Du har så rätt så.. Vi kommer inte levande ur det ändå.. Så varför inte ha kul.. njuta OCH tillåta sig att vara lite lagom knäpp!!
  • 14 januari 2012 10:03
    Greebo
    Haha, huvet på spiken Peggan! :D
  • 14 januari 2012 10:05
    gittan52
    Vad härligt att kunna gå genom affären utan att vara sugen på godis. Bravo!
  • 14 januari 2012 10:08
    Peggan
    Tack Gittan.. Känns faktiskt hmla bra!! Och ändå lite konstigt!! För jag hADE ju bestämt att jag skulle få välja nått gott.. KOstigt att då inte frestas av nått.. ALLÖS!!! Hmm.. jag har sagt det förut.. och jag säjer det igen.. Detta ÄR ett konstigt kvinntimmer!! Jag begriper mig inte på na!!! ;-))
  • 14 januari 2012 10:15
    jaropi
    Go morron alla glada, häftigt att bli mållös över sig själv, men bra är det,, Knäpp är förnamnet för att vi ska fixa våra planer för ett bättre jag, va vore det enkla o inte kuliga liv((

Logga in för att skriva en kommentar.