icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
1 juni 2012 05:33
3

Dag 1

Gäsp.. gud vad trött jag är!! Nåväl.. skönt att det är dags.. liksom.. ska bli kul sitter här med min gröt.. från och med idag ska det bli allvar!! Med allt!! Jobb .. mat.. och EVENTUELLT motion!! Idag jobbar jag bara till 13.. mjukstart.. Känns bra.. Hoppas få en bild av hur det funkar med mat för mig.. hur det kan vara okay att jag har med min egen mat.. Får checka av lite.. helt enkelt.. Nu jäklar!!! Ny dag.. Ny månad.. nytt jobb nya tag!!

Kommentarer

  • 1 juni 2012 06:41
    lejonell
    Lycka till!
  • 1 juni 2012 08:27
    gittan52
    Hoppas du får en bra dag!
  • 1 juni 2012 09:52
    mita0822
    Hoppas du har en bra dag och att det känns rätt:)

Logga in för att skriva en kommentar.