icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
20 juni 2012 13:08
3

E jag på G??

Dras ju med min matleda.. nått som gör att jag inte längre tycker om att varken planera, handla laga eller äta nått.. Jag klöks av kött (gäller både fisk fågel nöt fläsk ägg skaldjur keso..osv) Brukar INTE fungera bättre när jag varit sjuk.. men.. nu har det hänt nått!! Nu har nån trevlig "baskelusk" tagit sig in i hjärnkontoret och släpt lite på den där spaken som bromsade min matlust.. Igår hade jag en kanonbra matdag.. dvs alt var gott!! När hände det sist.. liksom?? Nu har jag lyckats äta både frukost och lunch med samma fantastiska resultat.. Jag håller nästan andan.. vågar knappt tänka tanken.. men.. jag NJUTER!! Så SKÖNT att slippa den där otäcka känslan.. olusten.. oron.. hatet... NU ska jag leta upp min filt och kudde och gå ut och lägga mig och sova lite i solen..

Kommentarer

  • 20 juni 2012 14:11
    Grattis att du är på väg till att njuta av mat. Hoppas du får en skön avslappnad sovstund i skuggan, hoppas jag, för du sover väl inte i solen ;)
  • 20 juni 2012 16:24
    mita0822
    Hoppas du sovit gott!! Ska själv ta en liten "powernap" om en stund. Mat är gott, så det så:))
  • 20 juni 2012 16:36
    Mmmmm.. gott med en lite nap... och visst sover jag i skuggan.. eller eg både och.. jag har huvud och överkropp i skuggan och nedre delen i solen.. FAST.. jag hade täcker på också.. så ingen riskl att jag blev det minsta lilla solbränd.. Bara kokt.. Gott!! MMmmm..

Logga in för att skriva en kommentar.