icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
8 juni 2012 06:23
1

Första veckan slut

I alla fall ganska snart.. Det var nya friska tag.. matmässigt sett ..från och med denna veckan.. Gick sådär!! MEN.. jag är nöjd ändå.. Har börjat jobba igen. har fått lite vettigare matrutiner har fått en blick av vad det är för mat vi får och vad jag måste ta med hemifrån iastället.. SÅ.. det är bara att sätta igång att göra matlådor igen.. Hänger ju liksom bara på mitt eget jobbande för att få i mig det jag VILL äta.. istället för en massa utfyllnadasprodukter som skolmaten oftast bara innehåller.. MEN.. nu är det fredag.. och myshelg med STORA bokstäver.. så nu lär det bli nya friska tag .. igen.. f.o.m måndag..

Kommentarer

  • 9 juni 2012 13:44
    elsa44
    Låter bra tänk...pepp

Logga in för att skriva en kommentar.