icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
27 januari 2012 20:29
3

Frossardag!!

tvivale vilken dag.. vaknade i natt med dundrande huvudvärk..grus i ögonen (barnen har ögoninflamation på jobbet) Inte kul alls.. ringde och sjukanmälde mig.. KAN inte vara på jobb när jag har huvudvärk och inte har sovit.. Funkar inte så.. Nåväl.. åt min gröt som jag brukar när jag var uppe och sjukanmälde mig.. sen kröp jag ner igen.. men somnade inte om som jag rukar.. det värkte liksom i kroppen.. i själen.. låg bara och tänkte.. grunnade.. och efter en halv timme steg jag upp igen.. dödstrött ju.. fixade med mina vanliga mellanmål och tittade ut vilken burk som skulle få bli dagens lunch.. Framåt nio år jag mitt mellis.. SEN satte det igång.. åt gojibär.. hittade en fralla i frysen.. pepparkakor.. te i massor.. sen blev det lunch.. och sen dröjde det inte länge förrän jag hade nosat upp tre små bitar mörk choklad.. mer pepparkakor och ytterligare en fralla.. har bara varit sugen precis hela dagen!! Åt rejäl middag nu ikväll och lyckades ändå fortsätta vara sugen.. blev brietårta med rostade nötter och lite honung ringlat över.. inte jättegott men nötterna men honungen slank ner.. Jag är asmätt.. men ändå sugen.. Går nog strax och lägger mig.. står inte ut med detta längre!! Imorgon blir det totaltstopp för allt som INTE står med på dagens matlista.. !! Nu får det vara nog!! Två hemska dagar ska INTE bli tre!!

Kommentarer

  • 27 januari 2012 21:14
    jaropi
    Jo du ibland så har man sånna dagar, jag har min me, o här var det inte bara pepparkakor o fralla, nybakad chokladkaka flera godis glass, mätt o äcklad, men stoppa i sig klarar man,, Nya tag i morron o detta trimmar vi av oss i just morron, me där eller??
  • 27 januari 2012 21:59
    ahs04ann
    känner igen detta, jag har haft det i veckan ätit och stoppat,men jag tror att man inte få hacka ner på sig själv utan kavla upp ärmarna och fortsätta på den rätta linjen,lycka till
  • 28 januari 2012 08:53
    Audrina
    Här har de oxå ätits lite för mycket, en semla i går varför kan jag undra, var ju nästan inte ens gott.. pepp pepp

Logga in för att skriva en kommentar.