icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
30 april 2012 01:44
1

fullt upp

och det gillar ju jag.. egentligen men.. just nu.. är det tungt.. jobbigt.. drygt.. maten fungerar inte.. orkar inte planera.. äter det som jag ser först.. ibland nyttigt ibland inte.. idag har jag ätit 1 macka till frukost.. 1 banan till mellis.. 1½ macka till lunch 2 kanelbullar till mellis ½ äpple söndagsstek (1 morot 1 potatis 1 skiva oxkött 1 slev sås) till kväll SEN sätter det igång.. ikväll har jag ätit 1 varm frukt med 1 ruta choklad 1msk hackade nötter och 2 kulor glass 2 knäckenbröd med skinka 1 banan och 50 gram mörk choklad.. och så ser gårdagen också ut.. ( inte söndagsstek.. utan kycklingklubbor då) Jobbar hårt i trädgården.. Har städar uterummet.. och börjat måla köksmöblerna.. så en bra helg så.. men matmässing.. nä.. inte bra.. och jag blir stressad över det!! Imorgon åker sambon och jag till tyskland.. Nu står matburkar i kylen för hela dagen.. KLara att packa ut i bilen.. Fast.. det lär väl bli nått godis imorgon.. Blir det ju alltid på tysklandsturerna.. överflödet är svårt att motstå i längden.. Men.. som sagt.. jag har laddat med bra mat för dagen.. och det känns bra.. Nu ska öl-lagret fyllas på så vi klarar kommande kusinträff till pingst och hela långa sommaren.. Handlar väl en flaska vin till mig med.. kanske.. Är inte så himla vinsugen längre.. äcklas till o med oftast av det numera.. Konstigt Ja ja.. är det inget värre jag äcklas över här i världen så må det vara hänt.. KAN man ju överleva.. trots allt,... ska försöka hitta tillbaka till lusten.. glädjen.. motivationen igen.. detta är himla tråkigt.. är less på att vara less.. speciellt nu.. när det är så fint och mysigt igen... nu när våren har kommit tillbaka med ljuset och värmen...

Kommentarer

  • 30 april 2012 11:33
    mita0822
    Du hittar säkert lusten i Tyskland:DD Väldans vad du reser och är igång, tror jag måste ändra mitt tråkiga liv:( Idag ska sonen flytta och jag anar minsann ett litet vemod längst inne, han gömmer det väl, men jag ser det minsann:))

Logga in för att skriva en kommentar.