icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
24 januari 2012 18:41
21

härliga kväll...

Ännu en dag lagt till historien.. skönt att vara hemma ..och idag kunde jag till och med sluta NÄR jag skulle!! Har fått jobba över fyra gånger sen jag blivit uppsagd!! Kännas ju också lagom kul!! Idag var mina kollegor RÄTT irriterade.. den ena.. fick reda på av chefen att min tjänst inte skulle tillsättas förrän till påsk.. och den andra fick beskedet att den inte skulle tillsättas förrän efter sommaren.. ( vad var det jag sa..!!!) Nåja.. båda har fått besked på att från o med när jag slutar så får dom turas om att öppna och stänga. Min ena kollega vägrar.. "hon har gått ner till 75% tjänst för att slippa jaga upp sina egnma barn i ottan!!".. och min andra kollega KAN inte.. hon jobbar bara 50% får förvisso fler timmar.. men hon KAN inte öppna.. eftersom hennes bussar och tåg inte passar dessa tider.. (hon bor i Kristianstad och jobbar i Eslöv) Grattis sa jag bara!! Jag tycker synd om dom.. men jag misstänkte ju att det skulle kunna bli nått sånt här av det... brrr.. FÖRVÅNANDSVÄRT nog har min mat funkat bättre sen efter jul.. Jag har varit supernog med at planera och haft allt i burkar redan kvällen innan.. Jag äcklas inte heller lika våldsamt längre.. Jag tycker fortfarande inte maten smakar gott men jag äcklas inte och det är en otrolig skön känsla.. MÅTTE den hålla i sig!! Tror också att jag har fått lite bukt på mitt sockersug igen.. Kan få lite panik på kvällarna.. men då har jag stillat det värsta med tunnt skivat äpple och ett par koppar te. dagtid känner jag aldrig något sug längre ( peppar peppar) Jag har också fått ändan ur vagnen och börjat promenar en liten runda på min lunchrast.. ( 30 minuter) Det började jag med efter uppsägningen.. KÄnde bara att jag var TVUNGEN att komma bort.. komma UT från detta stället!! Andas frisk..lätt luft!! Nu känner jag inte denna panik över det längre men har ändå valt att gå en runda.. behöver ju det.. och det känns bra. Kallt som s*atan idag dock.. frös fingrar och nästippen av mig inom två blanka!! Jag HATAR vinter med snö och minusgrader!! Jag HATAR det!! FAST.. jag erkänner.. väl.. lite då.. att GUD vad härligt ljust det har blivit!!! *muttra muttra*.. men.. jag HATAR ändå snö och is.. så det e så!!

Kommentarer

  • 24 januari 2012 18:54
    Du är på gång bra ju! :D Pepp!
  • 24 januari 2012 19:16
    ha ha.. du är lite vitsig du.. (" på gång".. promenader.. jo.. jag är på gång.. ;-) Tack för peppen.. behöver fler.. borde göra mer!! 126 kcal är inte mycket.. men.. nånstans får man ju börja..
  • 24 januari 2012 20:38
    Jag joggade ca 20 min i Pålsjö skog med två kompisar ikväll, blir inte mycket mera kcal av det, typ 170 eller nåt. Skit samma, huvudsaken är att kondisen blir lite bättre! :D Bra är vi! Heja oss! :D
  • 24 januari 2012 20:40
    jogga!! Då DÖÖR jag.. *ss*.. men.. ändå.. Hejja hejja hejja oss!! Pålsjö skog är fint.. gick gärna där när jag bodde i Hbg..
  • 24 januari 2012 20:51
    Ja, det är en nära-döden-upplevelse, det har jag alltid sagt! XD Jag försökte mig på att jogga när jag vägde 10 kg mer än jag gör nu och då var det fanimej inget annat än en plåga, blev liksom aldrig lättare! Men vi hade en tjej i rugbylaget som hade löpskolning med oss, och då visade det sig att jag tydligen inte kunde springa :P så nu när jag har lärt mig någorlunda går det faktiskt mycket lättare, det är lite teknik :)
  • 24 januari 2012 20:57
    teknik?? höger ben först??*ss*
  • 24 januari 2012 20:58
    Ja, absolut inte höger ben två gånger i rad! XD Då går det käpprätt åt skogen! :D
  • 24 januari 2012 21:01
    ha ha.. det gör det ju ändå!! Jogga.. är knäpprätt åt skogen.. Nä.. jag får nöja mig med promenader.. Då gör det inget om man tar ett snesteg.. eller ett dubbelsteg.. Man hinner komma i rätt kurs igen.. *ss*
  • 24 januari 2012 21:03
    Jag sprang och halkade i leran i söndags! Fick stå och klä av mig innan jag kunde hoppa in i bilen, haha!!! Och alla överdragskläder fick duscha :P
  • 24 januari 2012 21:34
    ha ha.. påminner mig om den gången jag tvingade exet att stanna på motorvägen.. jag hittade en fästing på ryggen.. och den skulle bort NU!! Bums!! Då klädde jag också av mig.. och bytade om till andra kläder.. innan jag satte mig i bilen igen.. GISSA om det tutades när jag stod i bara trosor och bh.. på motorvägen!! MEN.. vafaaan.. nöden HAR ingen lag!! Ska man klä av sig.. så SKA man!!!
  • 24 januari 2012 21:38
    Haha! Sanslöst! XD Men fästingar är så jäkla äckliga att "härtill var du nödd och tvungen" som Brask sa! Har fått en humla innanför tröjan en gång, turligt nog inte under framförande av fordon :P
  • 24 januari 2012 21:40
    Fick också en humla .. innanför visiret på mchjälmen dock.. tvärnit med slir.. sen hade jag hjälmen full av grus.. men humla klarade sig!! man är ju djurvän!!
  • 24 januari 2012 21:52
    Fy! Det är en av mina mardrömmar! :O Vilken tur att du inte slog dig ihjäl! Pappa fick in en humla i hjälmen som kom med sån fart att den landade i örat (hjälmen satt nog inte riiiktigt så tight som den borde...) men han hetsar ju inte upp sig för nåt, så han bara stannade lungt och tog av sig hjälmen, så flög den ut ur örat! XD Hu ja, det har inte blivit många mil på hojen i år. Besikningen, Sweden Rock Festival och Tändsticksträffen i Bankeryd utanför Jönköping, sen blev det inget mer :/ Fast den äter ju inte bröd där den står heller för den delen :)
  • 24 januari 2012 21:55
    numera har jag ingen hoj.. kör cabbe istället.. säkrare.. bra när man blir äldre.. som rullator.. typ..*ss*
  • 24 januari 2012 22:02
    Hehe, en kompis till mig brukade kalla att köra nercabbat att köra "utan huvud". :P Mycket märkligt uttryck :) Pappa funderar på sidovagn när han blir så gammal att han inte reder ut två hjul. Påstår att han ska bygga en campingsidovagn! Den som lever får se :D

Logga in för att skriva en kommentar.