icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
3 april 2012 11:48
3

kallt trist och tjurigt

varför är man sån vissa dagar? vissa perioder? varför blir det så? tråkigt jag vill vakna full av energi full av lust full av tillförlit inte bara känna åh nä.. en dag till att slå ihjäl.. suck

Kommentarer

  • 3 april 2012 18:46
    Yrla
    hej ja blir så vissa dagar då är det bara o ta det lugnt så nästa dag har det gått över. pepp hälsn yrla
  • 3 april 2012 20:37
    kentewa
    Det är klart ingen vill må dåligt, men försök att se possitivt på tillvaron och tänk glada tankar. Pepp till er alla.
  • 3 april 2012 20:40
    Peggan
    KLart man inte vill känna så.. men det är väl bara rätt vanligt ändå.. Jag TROR.. att vädret spelar roll.. Vi längtar nog alla efter sol och värmen.. Pepp tillbaka till och och tack ert pepp till mig..

Logga in för att skriva en kommentar.