icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
6 juli 2011 21:23
2

Kul!!

Ikväll har jag för första gången i mitt liv varit men i en yogaklass!! Kul.. inte lätt.. mycket att hålla reda på.. vänster fot hit.. höger arm dit.. blicken på tummen.. magen in ( VILKEN av dom???) rumpan spänn... nacken lång..OCH andas.. NÅN i gruppen andades så högt att jag kom av mig.. flera gånger.. Ska väl inte skylla bara på den personen.. jag kom av mig flera gånger i alla fall.. orkade inte heller hela tiden.. och hann inte uppfatta allt på väg till och från ett läge.. Jag skulle ju BÅDE göra som hon sa.. titta efter vad hon menade.. titta mot tumme/tak/tår eller bunda samtidigt som jag skulle hålla reda på solar sköldpaddor kobran och gud vet inte allt.. Rena djurparken ju som sagt.. Kul.. men inte lätt.. Men.. jag tänker gå igen.. Har anmält mig till en kurs som börjar i augusti.. Kul.. Ska genast hitta till biblioteket och hitta nån cd.. så jag kan tjuvträna lite i sommar..

Kommentarer

  • 6 juli 2011 21:28
    Krusmor
    Så roligt att du besökt yogaklass! Lycka till.
  • 6 juli 2011 21:42
    Peggan
    jo.. lite roligt var det allt.. och ovant..kände mig lite som fröken fummelberg.. till slut kunde jag inte ens reda ut skillnaden på höger o vänster längre!! *ss*

Logga in för att skriva en kommentar.