icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
17 mars 2012 20:14
4

kvällens planering

NU HAR jag fixat köket.. lagat mat och ätit.. fixat köket igen... så nu tänkte jag hänga in alla kläder i graderoben.. sen ska jag baka en kaka.. sen ska vi fika.. sen ska jag vattna alla mina sådder sen ska jag bada.. sen jäklar ska jag sova!!! punkt slut!!

Kommentarer

  • 18 mars 2012 03:53
    mita0822
    Jag vaknade också, fast klockan är väl ca 03.45. Har väl sovit i 2 tim. Ligger och nu sitter och grunnar på vad som hände ikväll. Har en känsla av att Gittan tror att jag lever på pulver, det som vi fick lova att inte göra när vi fick vara med i hennes grupp. Fick mej till att äta en macka o dricka ett glas oboy. När detta kom upp så var vår köttfärspaj nästan färdig och visst åt jag av den med sallad till. Nä, någon pulerdiet håller jag inte. Usch, vad jag känner mig dum, visste inte att jag inte fick äta deras varor, trots att jag äter en lågkalorikost vid sidan om. Nä, nu ska jag ta en liten sovpilla och komma bort ett par timmar. Godnatt/morgon.
  • 17 mars 2012 23:16
    mita0822
    Bra planering!! Punkt slut.
  • 18 mars 2012 00:16
    Peggan
    bara sista grejen som inte ville sig.. ikväll heller.. *suck*
  • 18 mars 2012 10:11
    Peggan
    men.. varför får man inte äta deras varor?? som tillskott? jag har alltid en modifastbar i min handväska när jag kör och handlar.. då är det kanske inte heller okay?? det är väl mer om man bara äter pulver o sånt som hennes regler gäller? jag tror inte du behöver grunna mer på det... du vet ju själv om du lever på pulver.. eller inte.. och det räcker ju.. eller hur? maila gittan o fråga henne.. så behöver du inte vara orolig längre på om vad hon tror... kram

Logga in för att skriva en kommentar.