icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
21 augusti 2011 07:34

Morgonstund har guld i mun....

Steg upp kl 6.. gjorde min gröt.. fixade till maten för resten av dagen och plockade fram mina pärmar.. Att sitta vid köksborden.. med gröten.. och hela bordet fullat av pärmar och kollegieblock.. Ätandes.. läsande.. skrivande.. blädder blädder... DÅ njuter jag.. Tyst i huset.. Lugnet ligger som en varm film omkring mig.. Efter nån timme tar jag fram en kopp te.. sitter och smuttra i mig den.. medan jag läser o läser. fattar en del och fattar ingenting av en del.. Precis som det ska vara.. Ser fram emot mina plugghelger i höst.. Snart nog börjar jag tända ljus också.. MMMmm Blir en bra dag idag.. Det känner jag redan nu... Har börjat fylla i min matdagbok igen.. Får väl se för hur länge då... Önskar att jag kunde fylla i motionsdagboken också.....

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.