icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
4 mars 2012 10:41

nu trädgårdsdag

Ska flisa idag med.. Men idag tänkte jag gå ut lite mjukare. nu tänkte jag sätta mig vid symaskinen fram tills lunch.. SEN går jag ut i snålblåsten.. Det fina vädret lyser mest med sin frånvaro idag.. Sambon fyller år men vi ska inte fira nått.. men vi får väl hitta på nått gott till kaffet i eftermiddag i alla fall.. blir nog en Gino.. fruktbitar.. blandat med nötter.. och lite riven choklad över.. in i ugnen 5 minuter.. och sen en sked vispgrädde till.. mmmmm Gott och nyttigt!! Perfekt!! När är det fikadags??????? ;-)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.