icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
17 mars 2012 09:17
1

ny dag..

somnade till sist.. fick sova tre timmar.. vaknade med dundrande huvudvärk!! usch.. bubblande mage.. Men jag tänker INTE låta nått få fäste i hjärnkontoret idag.. jag SKA ut och jobba i trädgården.. trots dimman.. Skiter i disk och annat innejob.. det får jag ta sen,... ikväll.. jag ska visa vem som bestämmer i mitt huvud idag!!!! tack för er omtanke i mott förra blogginlägg...

Kommentarer

  • 17 mars 2012 11:24
    mita0822
    Ja,arbete med det man tycker om kan vara välgörande. Vi håller alla tummar o tår för dig. Tröstekramar!

Logga in för att skriva en kommentar.