icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
3 mars 2012 16:58
2

slut i rutan

6 timmars arbete ute i det fina vårvädret satte sina spår.. PLötsligt tog jag bara tvärt slut!! Har ändå skött mitt ätande tycker jag.. men plötsligt.. så orkade jag inte en sekund till.. Jag har sorterat flishögen.. grova grenar skulle i en egen hög och renklippas från mindre grenar.... alla grenklykor skulle delas och sen skulle allt flisas.. Ett rätt tungt arbete.. KOmmer att ha träningsvärk imorgon.. Grensaxen tar hårt.. men oJ så nöjd jag är med dagen.. Härligt!!

Kommentarer

  • 3 mars 2012 17:01
    Clurre
    duktig gjort! funderar på att ta tag i trädgården imorgon ;) pepp till dig
  • 3 mars 2012 18:55
    Kristy
    Det låter som att det blev en del motionskalorier där!

Logga in för att skriva en kommentar.