icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
2 mars 2012 21:21

strax dags..

för sängen.. trött... nu väntar en lång obokad helg.. jag ska bara göra det som faller mig in.. vara i trädgården så mycket som vädret tillåter.. inte bry mig om matintag.. bara vara.. sen hoppas jag ha samlat lite nya krafter till på måndag.. hoppas kunna ta tag i mitt liv igen.. så här kan jag ju inte gå och ha det.. önskar er alla en riktigt skön helg,....

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.