icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
28 februari 2011 06:26
1

Vilken helg!!!

Vilken helg säger jag bara igen!!! Är fullproppad med latinska namn.. Har inte en susning om vad som är vilket!!! *snurr snurr* Vet inte jag NÅGONSIN kommer att reda ut det där.. Men OJ vad kul det har varit!! PÅ nått vis!! Begreppet att se ut som en fågelholk har plötsligt fått nya dimenssioner!! Vi har ett 20-tal fågelholkar.. som bara satt o gapade. Vår lärare.. en sprudlande tjej som formligen exploderade ut i glädjeskutt när hon rabblade långa latinska namn.. Och det gjorde hon.. från 9.00 till 17.00 .. i två dagar!! Igår eftermiddags fick vi så äntligen prova på det vi ville göra.. Massage!! Min bordgranne.. en lite smårufsig kontorsnisse i min ålder fråga om vi skulle jobba ihop.. Visst.. svarade jag utan nån betänklighet.. Käck som man e!! Vi plockade fram vad vi behövde och slumpen bar sig så att läraren valde oss som exempel att vis på.. Hon bad min massagekompis ta av sig på överkroppen och lägga sig på britsen.. Det gick en susning genom lokalen när han tog av sig!!! Jisses amalia vilken vacker kropp som gömde sig under dom där kläderna!!!! Shitpomfritt!! Och han skulle JAG stå och "pilla" på!!!!! HJÄLP!! Jag nästan DOG!! Jag BRUKAR inte lägga märke till snygga karlar precis.. kollar liksom inte längre efter sånt.. Men detta var ju som att lägga det I mina händer och säga Var så god!! Tog en lång stund innan jag kunde fokusera på vad läraren visade på honom..JIsses så överraskad jag blev!! Och jisses vilken chock jag fick.. när jag plötsligt insdåg att detta ÄR vad jag valt att göra!! Klä av mig inför främmat folk.. låta nån stå och känna efter.. känna igenom.. och massera min kropp!! Min äckliga äckliga kropp!!! HU!! Plötsligt blev det liksom lite småläskigt alltihop!! Det var VÄLDIGT behagligt när det väl blev min tur att massera så som läraren hade visat.. Han hade verkligen en kropp som vem, som helst ville sätta tänderna i!! JIsses!! FAST.. när jag väl kommit över nyhetens.. kittlande överraskning.. så glömde jag fort bort vad jag stod och tog ioch fokuserade på att hitt det där jäkla skulderbladet som var övninges uppgift..Och ni som tror att ett skulderblad bara är ett skulderblad.. GLÖM DET!! JIssers.. Det finns 24 olika latinska namn på ett skuldeblad.. beroende på om det är uppe eller nere.. mott ryggraden eller mot sidan.. grop ...ås eller utbuktning.. Redan DÅ var jag helt ute och cyklade!! Nåväl.. efter lunchen skulle vi inte bara undersöka skulderbladet.. utan då skulle vi massera. Jag var SNABB att säga att han fick massera mig först!! Kände att jag behövde mer tid på att vänja mig vid att jag skulle stå och ta i denna kropp!! DEt LÅTER inte klokt!! Jag vet!! Men jag BLEV verkligen överraskad!! Har verkligen ALDRIG sett nått liknande!! Så jäkla snygg!! Jag ÄR inte karltokig.. eller karlfixerad på nått vis.. inte alls! Men detta var.. jaa.. jag vet inte.. SNYGGT!!*ss* I en och en halv timme stod han sen och knådade min rygg.. och jag insåg snabbt att det ju eg var ÄNNU läskigare!! Min skrynkliga sladdriga.. läskiga kropp!!! Fy bubbland vad det malde i mig!! Kände varje minut.. hur han drog och slet i mitt skinn.. hur allt rörde sig.. hur han ... brrr.. HUvva.. Nä.. det var INTE behagligt!! Just för att jag hela tiden tänkte.. kände och funderade på vad stackaren tyckte om fläskiga jag!! Blää.. Det var RIKTIGT skönt när vi äntligen fick byta!! Men jisses.. att massera någon är inte BARA att stå och knåda.. Först fick jag stå och palpera igenom hans rygg.. Leta upp muskler som gick hit och dit.. långa.. korta.. på tvären och på längden.. Jag fick rita ut allt jag hittade och till sist hade han streck både på kors och på tvärs!! Jisses!! SEN skulle jag massera efter det "schemat".. Vissa muskler skulle man masserra längs med.. andra tvärs över.. några diagonalt,.. och någontvärtom.. Det var cirkelröreser.. och vilande rörelser.. det var olika sorters grepp och olika sorters lyft..Man skulle slappna av i fingrarna.. låta tummen vila... jobba med tumsidan eller lillfingersidan.. man ska ha sträckta armar... böjda knän .. stå brebent.. ha fötterna i arbetsriktningen.. lägga över tyngden från ett ben till ett annat.. lägga överkroppens tyngd på den man masserar.. hålla händerna lagom insmorda... jobba i långsamma drag.. arbeta uppåt.. och utåt.. slappna av i axlarna... ha rak rygg.. hålla huvudet rakt.. OCH andas!! SAMTIDIGT som man ska hålla reda på alla dessa latinska begrepp som läraren stod och sa.. Tog nog inte mer än fem minuter sen var den snygga överkroppen bara ett arbetsmatetrial!! Jag hade FULLT shå med att tänka på allt det andra.. Vid nått tillfälle blev jag helt yr och höll på att ramla.. Då hade jag visst glömt att andras på ett tag!! *ss*Inte lätt att komma ihåg allt ju!!! Nu ska jag bara sortera allt detta.. Ikväll blir det att plugga nått kapitel.. och lite glosor.. för ska allt detta in.. så får jag nog sätta fart!! JIsses!! Ja ja.. det känns kul.. trots allt.. Nu ska jag bara hitta en massagebänk!! Det måste jag köpa mig!! Annars kommer ryggen att protestera!! Ska se om jag hittar en begagnad..

Kommentarer

  • 2 mars 2011 07:23
    adali
    oj, oj oj, jag kommer förbi när kursen är färdig...kan du öva på mej pepp peep

Logga in för att skriva en kommentar.