Vilken opepp inledning på den här dagen. Ställde mig på vågen (VET ATT JAG INTE FÅR... suck =( ) och såklart inga glada besked, rent åt skogen helt enkelt. Förstår ingenting, jag har ätit mindre än jag gjort tidigare veckor, inte haft mycket ap...

Idag är värsta dagen på mensen, humöret har lagt sig men jag känner mig rund som en boll. Bara att genomlida den här dagen så kommer det bli bättre och bättre för varje dag nu, så hoppas jag att all vätska är borta på onsdag när jag har väg...

Blev promenader på totalt 34669 steg idag, nytt rekord tror jag =)! Ibland går det men man måste trotsa vädergudarna och pälsa på sig, hehe

Jag har, sen jag började för 25 dagar sedan, funderat på vad jag ska unna mig när jag når mitt mål. Har vänt och vridit, letat, funderat och kollat om det finns något jag verkligen behöver eller nej fel ord.. snarare verkligen inte behöver me...

Nu är stegräknaren på och jag är redo att fånga dagen! Ska förbi jobbet en sväng och har en viktig kund som jag ska träffa personligen vid två sen efter det är jag ledig. Ska bli en massa promenader idag så jag kommer ikapp de senaste dagarna. I...

Dagen började inte så bra med mitt lilla PMS-utbrott, sen lyckades jag också glömma stegräknaren hemma. Tror inte att jag är ensam om den besvikelse och irritation som man känner då. Visst har jag promenerat idag, men har inte den blekaste om hur m...

Idag kom den, 17 dagar för sent. Pratar om lingonveckan, jag som trodde det var slut med oregelbundenhet efter att man slutat 6an, tydligen inte. Hade lite smått panik men nu är det som det är. Konstigt att jag inte varit speciellt sötsugen senaste da...

Blev en lugn dag som planerat, åt rester av gårdagens middag till lunch och känner mig fortfarande mätt och belåten. Blir alltså att hoppa middagen dag och ta en c-vitaminbrus. Ska ändå ställa mig och laga mat så jag har något i låda i morgon,...

Igår blev det alltså firande av alla hjärtans dag med sambon. Vi åt god hemlagad trerätters och bara myste med film! Middag bestod av avokado med tillbehör och löjrom och till varmrätt oxfilé med bea och blomkålsgratäng. Till efterrätt hade...

Tiden tickar verkligen på när man har fullt upp. Känns som det var igår jag startade med lchf men tydligen har man kört på i 22 dagar. Idag har jag en ganska lugn dag, har tagit ledigt, förutom ett telefonmöte om en timme men efter det så är...

Vilken morgon! Vågade knappt ställa mig på vågen eftersom veckan inte gått helt enligt planer, ställde mig på vågen 5 gånger och bytte batterier.. det kunde väl inte stämma? Jo tydligen, vet absolut inte hur det gick till men nu mina damer och h...

I morgon gäller det alltså, vägdag vecka 3. Veckan började med tre tuffa dagar och sen söndags har jag alltså gått all in. Hoppas på något minus på vågen i morgon men framförallt att jag inte gått upp. Eftersom jag knappt vägde maten i börja...

Idag gäller det, i morgon är det dags för vägning så nu är det bara att köra hårt! Vill komma upp i 30 000 steg i promenader idag och få i mig stabil och bra mat. Jag måste ha världens bästa sambo som kramade om mig igår när han kom hem m...

Klockan är bara sex och vågar redan bocka av den här dagen. Blir ingen mer mat och ingen mer motion. En dusch och sen blir det att jobba lite vid skärmen och sen en tidigt sänggång. I morgon blir en ännu tuffare dag då det är dag före vägning!...

Två dagar kvar innan vägning så nu är det verkligen dags att köra ordentligt. Äter en bit brie nu och ska snart till jobbet en sväng. Ska slänga in några extra promenader och sen ska det göras en rejäl lunch. [FET]Bara bita ihop och grejat[/FET]

Vilken härlig och lyckad dag det blev! Konstigt att det kan vara så olika från dag till dag. Försöker hitta detaljerna som bidrar till mitt tillstånd.. Hittills har jag kommit på följande som gör att jag får en bra dag utan sug * Ingen frukost...

Uppe med tuppen som vanligt, helg eller vardag spelar ingen roll. Igår kanske det blev lite för mycket mat men hellre det än att jag smällde i mig diverse sötsaker (tror jag....). Idag ska jag vara på jobbet hela dagen, matlådan är packad och st...

Det måste vara mens på gång för jag går helt bananas här. Tredje dagen med detta sug men jag ska INTE! Denna diskussion med min kropp börjar bli smått galen men jag ska inte ge mig. Fy så svårt det är. Jag skulle kunna gå loss på vad som helst...

Idag ska det motioneras! Ska förbi en sväng till jobbet nu på förmiddagen och sen blir det att pyssla hemma. Planerar god middag idag så inget småätande. Ikväll är det mello och mys med sambon. [FET]Kämpa på allihopa![/FET]

Så klarade man den här dagen också.. blev inte mycket till promenader, strax över 10 000 steg bara. Men jag höll mig från allt fusk och klarade mig från minus på kcalkollen. Nu är det sängen som gäller och i morgon är en ny dag och jag hoppa...