Ny här!
Hej alla!
Jag har hittat hit till Matdagboken.se och tänkte att detta kan en superbra hjälp för mig i min viktnedgång. Jag har nämligen några kilon som jag vill bli av med...
Nämen, vad nu?, tänker kanske några av er. Har mänskan fått fnatt? Har inte hon varit medlem här ett bra tag och plågat oss dag ut och dag in med långa blogginlägg? Och jo, så skulle man ju kunna se på saken. För det är sant. Men på sätt och vis är det också sant att jag är ny här. Jag har nämligen beslutat mig för att jag ska gå ner de kilon som jag har gått upp igen efter att jag nådde målvikt. Så, jag tänkte att jag verkligen börjar helt på nytt, på alla plan. Därför detta "presentationsinlägg".
Jag heter Anna och är 29 år. Jag bor sedan december i Sickla i Nacka utanför Stockholm. Innan bodde jag i Göteborg i ca 5 år, men flyttade hit för att bli sambo med världens underbaraste kille - här kallad darling (okej att jag lämnar ut mig själv, men han har ju inte bett om att bli inblandad så darling får duga bra). Detta har inneburit många förändringar på kort tid - ny stad, nytt jobb, ny lägenhet, nya människor och att vänja sig vid att leva som sambo efter nästan 10 års singelboende... Så, ibland känns allt tungt och jobbigt, men då får jag tänka på alla förändringar jag gjort på så kort tid. Det är kanske inte underligt att orken tryter då och då. Jag har ett jättekul jobb, jag jobbar med personalfrågor, som jag känner att jag kommer in i mer o mer för varje dag som går. Jag har haft tur med jobbet också på så sätt att mitt kontor ligger precis jämte stadshuset på Kungsholmen, nära till allt och utsikt mot Riddarfjärden, och detta gör att jag kan cykla till o från jobbet varje dag! Vi har dessutom en fantastisk möjlighet till lunchträning som jag försöker ta vara på så ofta som möjligt - vi har en liten idrottshall i ett av husen och där körs gruppträning varje lunch. Det försöker jag utnyttja så mycket som möjligt. Jag försöker också träna några pass på Friskis varje vecka, för målet för mig är inte bara att gå ner i vikt utan också att känna mig frisk, pigg och stark. Och få en snygg kropp med lätt synbara muskler här och där - jag tycker att ett vältränat axelparti är skitsnyggt på tjejer!
Jag har tidigare gått ner en hel del i vikt. Jag började på 78 kg för ett år sedan ungefär och har sedan, sakta men säkert, gått ner till ca 60 kg (mars 2010). Men jag har sedan upplevt problemen som kan uppstå efter att ha nått målvikt - det finns inte längre ett mål att kämpa mot, man får inga konkreta belöningar i form av minskningar på vågen eller måttbandet och det största problemet - man börjar unna sig allt det där som man avstått ifrån under viktminskningen och gamla beteenden tar över och det slutar med frosseri (i mitt fall). Detta har lett till en viktuppgång på ca 4 kg som jag nu har bestämt mig för att jag ska bli av med i den här omgången. Jag vet ju hur man gör, det som gäller är att vara noga med att väga och mäta allting och att unna sig med måtta. Det är inte så många kilon det handlar om, men om jag inte gör detta nu kommer det snart ha blivit fler kilon som smugit tillbaka.
Så, det var den korta versionen av mig och min bakgrund. Till väsentligheterna.
Dagen idag har börjat bra. Jag var på ett pass step på Friskis här i Sickla i förmiddags. Sen fixade darling o jag grönsakssoppa till lunch. Fantastisk viktminskningsmat - knappt en enda kalori men ändå varm, god och mättande :-). Nu har darling åkt på nån teknikmässa (eller vad det nu var) och jag ska lägga mig i horisontalläge med en bok i några timmar innan det är dax för hockeyn. Tänk så skönt om HV kunde avgöra idag... Heja heja! :-)
Kommentarer
-
Visst blev jag förvånad :) Men nu hänger jag med! Visst är det svårt när man väl nått sitt mål, fast det är ett problem som ligger långt framåt i tiden för egen del... Bra att du tar tag i vikten igen i tid, innan den far iväg för långt!
-
välkommen tillbaka! hehe:)
-
Ja det är det som är det allra svåraste....att behålla målvikten. Jag har varit nere på mina 58kg och sedan lagt på mig lite igen....det var inte så värst svårt att gå upp :). Jag är i samma sits som du och jobbar med de sista sega kilona....och sedan stanna där. Många pepp till dig!
-
Hej Anna :) Och du, massa pepp till dig! Jag är helt och hållet övertygad om att du kommer klara de sista kilona och sedan hålla dig på en sund och bra vikt som du är nöjd med. Ännu mer pepp! :D
-
alltid skönt med nystart!
Logga in för att skriva en kommentar.