Jag fick höra på fikat på jobbet att Friskis ska öppna i Sickla o var tvungen att gå in på hemsidan nu. Jajjamensan, de ska öppna i Dieselverkstaden som ligger sisådär 100 m från mitt hus. Där löstes alla mina träningsfunderingar - jag har ju...
Jag fick tag på de varma vinterkängorna igår. Slutet gott, allting gott. Men jag åkte buss o lämnade cykeln hemma... Det får jag ta en annan gång! Efter att jag kom hem igår slängde vi i oss mat lite snabbt o sen åkte vi till Nacka Forum. Jag...
Igår efter jobbet skulle jag göra några ärenden - gå till banken o fixa några grejer o sen leta efter varma stövlar. Inga problem så långt, men sen när det visade sig att de stövlarna som jag spanat in inte fanns i just den affären som låg nä...
Arbetsdag igen och tillbaka på jobbet efter en något slirig färd hit idag. Det töar här och snön på cykelbanorna förvandlas till ett såphalt täcke... Jag till o med halkade i trappan ner till cykeln idag. Tanten bakom mig tyckte nog att det var v...
Sitter nu här alldeles mätt och belåten efter en superhärlig dag med mycket mat, godis, julklappar, julmusik, Kalle Anka o Karl-Bertil Jonsson. Helt enkelt en kalasbra julafton i traditionell stil. Är hemma hos mamma o pappa nu o allt är precis so...
Burr vad kallt det var att cykla till jobbet idag. -10 stod det att det var. Jag sitter fortfarande o huttrar lite här på jobbet. Men fint är det, så jag är ändå himla glad att det är snö o kallt! Just nu håller solen på att gå upp så himlen...
Vägde mig på min riktiga vägdag i lördags - 65,9 kg (+0,9 sen förra vägningen). Det känns okej ändå med tanke på allt som varit. Nu har jag ju börjat återfå lite motivation, även om det är svårt med både jultider och flyttuppackning/städn...
Nu börjar jag känna motivationen komma tillbaka. Nu jäklar ska jag inte tappa allt jobb jag gjort under året. Jag ställde mig på vågen igår (nu när jag bor i en lägenhet med våg igen) och insåg att jag gått upp 1,5 kg på de här senaste vecko...
Jobbade sista dagen på gamla jobbet i tisdags, packade sen in oss i bilen o körde från Göteborg till Stockholm i snöovädret o började sen på nya jobbet igår... Man kan säga att det har varit o är ganska så intensivt här nu. Jag har haft huvudv...
Flyttstädat hela helgen (efter lördagens träning alltså). Hur trist som helst - och i vissa fall äckligt. Jag vet ju att det är min egen skit men det hjälps liksom inte när man rakar fram en hel hög äckel under badkaret, eller suger upp 1 dl rinn...
Kom precis hem från gymmet nu. Har varit o tränat på förmiddagen - först lite styrketräning, främst för ryggen, och sen indoor walking i 45 min. Skönt, men det kändes lite i kroppen efter gårdagens funktionella träning. Den hade hittat lite and...
Jag som skulle äta lite, lite igår på restaurangen... Jo, tjena, i vilken värld då? Vi beställde tapas o jag åt potatis med mojo rojosås, osttortillas med majsaioli, vitlöksbröd och kycklingspett. Bara det alldeles för mycket. Sen var vi ju tvun...
Gud.Vad.Jag.Är.Hungrig. Ikväll ska jag bara äta lite, lite trots att det är restaurang, säsongsavslutning och hejdå-middag för mig. Jag står inte ut med en sånhär dag till. Att en dags överätande kan ge en sån kurrande, svidande, gapande ma...
Hade en supertrevlig dag igår med heldagskonferens o efterföljande julbord på Gunnebo slott. Jättemysig miljö, god mat och andra mysigheter. Även om just planering inför nästa år inte känns jätterelevant för mig som slutar på det här jobbet o...
Idag känns det bättre. Igår blev en bra dag både vad gäller mat och träning. Jag höll mig till det jag skulle äta och inget annat, skönt! O sen var jag på gymmet o körde både indoor walking, spinning och power mid. Jobbigt såklart - men skönt...
Inne i en dålig period nu känner jag. Det har blivit för mycket ätande av olika anledningar senaste typ 1½ veckan och det känns nu helt totalt omöjligt att komma tillbaka i rätt spår. Fan också, jag som varit så motiverad och verkligen bestämt...
Har haft en myshelg med älsklingen och då är det svårt med disciplinen... Fasen också. Vi har strosat på stan o shoppat julklappar, ätit lyxlunch på Heaven 23, druckit mängder av glögg o ätit lussekatter o pepparkakor. O så vann jag en gigantis...
Nu är det hårdkörning fram till mitten av december har jag bestämt, av flera anledningar... Dels så kommer jag inte ha nåt träningskort efter den 15:e eftersom jag flyttar då (ska ju såklart köpa nånstans i Sthlm men det får bli i januari), del...
Är trött i benen idag. Jag kände att jag behövde träna ordentligt igår efter helgens slapperier så jag sprang ca 6 km på löpbandet först o sen ett delat pass spinning/power mid. Det var kanske inte helt genomtänkt att först springa och sedan sp...
I lördags morse fick jag kanonbra siffror på vågen - ytterligare minus 0,8 så jag var nere på 65!!! Sen har det väl bara gått utför... Vi flyttade ju hela mitt bohag i lördags. Och med en stressig dag och mycket folk så blev ju inte maten vad...